今天的课堂，有着特别难忘的场景。

场景一：冥想练习，传承了父母哪些积极品质。练习后，李老师请学员分享。同伴兰兰站起来，哽咽不能语。张口想说时，又涌起万语千言，不知从何说起。李老师耐心地等待，稳定兰兰的情绪，细心提点，复述了一遍问题。那一刻，我很感动，为这样尊重、安抚情绪的老师。

场景二：写宽恕信环节，同伴美美分享给儿子写的信，站上讲台，无语泪先流。感同身受，我的泪夺眶而出。

希望儿子宽恕以往用严苛、不当方式管教的妈妈，那一刻的美美，眼前定是浮现了过往的一幕幕，过往自己伤害孩子的言与行。想到这，我更难以自已。包括我自己，每一个妈妈，都不会是完美妈妈，有过不当的教育，有过伤害孩子心灵的时刻，愿每个孩子，都能宽恕妈妈的不完美，接受妈妈也需要不断成长的事实。

走进幸福家，我的感受力提升了？

我默默为美美的成长与勇气点赞！

场景三：走上讲台的一位女学员，分享她写给前夫的宽恕信。婚姻里过往的伤害已完全为她忽略和忘却，“从今以后，只希望你过得很好，过得快乐、幸福，我也会好好照顾儿子长大成人……”

信读完，感动不已的老师大步上前，无声拥抱了坚强、宽容，已全然放下过去、笑迎未来的她，紧紧地。全场寂静无声，情感，在流转。

那一刻，我的心格外柔软。我分明觉察到，流泪的老师，传递的是一份温暖而坚定的力量！

场景四：就要下课，助教燕玲走近我们，给了每位组员一张便利贴，每一张写有一份贴心的积极评价，还细心地写上名字，画上笑脸：杏元老师，充满能量，课堂活动积极投入参与，学习非常认真。棒棒哒！燕玲

备受关注、倍受鼓舞的感觉太好了，我心里，暖暖的。有爱的助教，用心的燕玲！纯公益的义务工作，能做得这么到位，真诚服务，为我们组的“情感银行”增值无限！

无论家庭教育还是学校教育，让我们都多多用积极的语言和行动为情感“存款”，诸如赞美、鼓励，信任和爱。