新型冠状病毒已经不只在武汉，武汉只是个起源地，现在已经蔓延到很多城市，包括国外。今天我就跟大家来讲讲五运六气，来看待这次的病毒。
2020年是水运年，水运太过年。金太强跟水太强是一样的吗？金生水，所以两者是一样的。一年的运气起始是从冬至开始，冬至是一阳生。所以这里是从12月开始讲起。冬不藏精，春必温病。冬不藏精，冬天阳气收藏就没那么好，天气太暖和了，稍微动一下就出汗了，这就是冬不藏精。温病这里是通瘟病。
从11月开始已经有越来越多的小朋友生病，发低烧，就是冬天太暖了。11.22-2020.1.20相比2017年是差不多了，就是一个比较暖和的冬天，那出水痘，疹子各种病的几率会比较高。
2020年为庚子年，五运主运为金运太过，其六气的客气为少阴相火司天。运为物候。庚子年是几年一轮回，60年，60一甲子。我们来了解到历史的庚子年。
2020年因为年运会引发很多心脑血管和肺系疾病，下半年可能抑郁症会增加，肝方面的疾病会比较多，大家要提前有个心理准备。春天是万物生发的景象，但是今年气候却是肃杀的，这是我们不愿意看到的。这样的情况感冒频率会比较高，孩子出痘和出疹子的可能性会比较大，如果平常喜欢吃生冷的，最好就不要吃了，不能逆着规律来。到了3月，虽然有暖意，但是上半年雨水会比较多，就会湿热，体质弱的特别容易中招。那我们如何预防呢？
《黄帝内经》原文有一段讲到，口袋书112页。让我们知道不好的天气带给我们的后果，如何做？最后一句：“唯圣人从之。”就是要顺从。
我的侄儿在武汉，我交代他出门要带口罩，他出发去坐车，后来打电话给我说，他感觉武汉人都不怕死啊，大家出门都不做防护。其实就是无知者无畏。这种体现就是“违之”，我们做好防护其实就是“从之”的一中。现在很多微信都是在转发注意事项，比如吃的多煮熟，但是很多人都觉得跟自己没关系，还是我行我素。
虽然不如03年的非典，但是目前也还没有药可以治。其实即使是当时的非典，但是也只有一部分人得，而不是所有人，为什么？其实就是免疫力，所以最好的就是提升自己的免疫力，如何人体最重要的免疫力是靠什么呢？就是阳气，正气内存，邪不可干。提升身体免疫力最重要的就是提升我们身体的阳气。
如何提升阳气，首先就是顺从规律，饮食起居，该睡觉就睡觉，五脏六腑该休息就要休息，该起床就要起床。5-7点是阳气生发的时候，就像太阳一样，就要往地上冒了。所以首先我们要做到饮食起居有规律。
大家都说冬天不是要晚起吗？晚起也是不能超过7点的，不然阳气就起不来。所以圣人从之。《黄帝内经》里从方方面面告诉我们如何遵从规律。
