今天看到一个视频
讲的是每天写赞美日记，然后慢慢地发现赞美变成了自己的一种生活习惯，深深的刻到骨子里了！
首先，我绝对不是一个会赞美别人的人，更不用说赞美自己，感觉心里有，但是话说不出来，即使说出来，感觉特别假，不真实，自己都觉得很尴尬，但是批评别人，责备自己张口就来。
所以，我是一个很现实的批判主义者！
但是，还会有一种情况，当我真正发自内心的赞美别人时，或者默默夸自己时，心里也是很满足，很踏实的感觉，感觉挺奇怪吧？
其实，我们每个人都需要被爱，需要被发现，需要存在感，所以赞美别人就是赞美自己，赞美自己就是承认自己的价值和能量，一个人强大的能力能给别人带来更多的能量，这是一个良性循环。
经常赞美会给自己带来快乐，带来好运，所以尝试每天赞美一下自己，赞美一下别人，让自己活成那个开心的人！
