今天是7月1日，2020年以魔幻无比的开场轰轰烈烈地走过了半年。回首过去的6个月，揪心伴随着感动，唏嘘伴随着感恩，从0开始伴随着迷茫未知，自律成长伴随着最温暖人心的家人朋友。
经过6月的铺垫，7月的第一天在6点的闹钟声响起之前自然醒来，只拉了一半的窗帘洒落着晨光，全新的一天，也是下半年出发的新起点。
6月，再见啦，7月，你好呀！
7月，安顿好所有的情绪和时间，从每一天的践行清单开启：
1.早起早睡
作息时间的调整终于在6月有所突破，从原来的6：20起床已经调整到了5：55起床；睡觉的时间还不稳定，但最近一周大部分时间在10：30左右。
7月，继续保持5：55的早期时间，维持督促自己晚上10：30入睡，真的只有早睡才能更好的早起。
2.日更
昨天晚上小鹿发起的日更100天挑战营正式开营了，考虑到工作上可能需要准备考试的问题，暂时给自己定了一个月的日更目标，链接优秀的小伙伴，互相学习，彼此督促鼓劲儿，真的很开心。
公众号需要排版，所以选择了停更许久的简书，更文31天，选择15篇左右排版优化发布在微信公众号里。
3.阅读
6月完成了7本书的阅读，遇到了一本很有收获的书---《请停止无效努力》，并不是鸡汤励志的书籍，里面充满了关于学习，沟通，职场等的思考，最重要的是提供了很多可以实际参考执行的方法。严格意义上来说，它更像是一本方法论的书籍。一页页细细地读，输出了4张九宫格，用时11天。
7月，阅读会放慢节奏，目标是5-6本书，同时输出九宫格和文章。
4.运动
每周跑步或者竞走1-2次，其他时间跟着视频在家里进行拉伸，跳操或者瑜伽。微行动是每天晚上至少拉伸5min。
5.视频号
4月开通的视频号，到现在已经有2个多月的时间，更多的是记录早起的学习时光，也会穿插生活中的一些小片段，如今视频号有300多粉丝，也有播放量破万的小视频，比较佛系，之前更多的是希望能以此作为督促自己的工具，如今也希望能够帮助到有需要的人，所以内容和形式一直在慢慢调整。
7月，视频号继续日更，同时每周添加一个干货内容的分享，包括书籍推荐，早起小技巧，如何快速阅读，实用app推荐等等。
6.云自习
6月中下旬“破晓早读会”发出了“相约破晓”的云自习活动，目前参加了5期，看到小伙伴门5点就开起了一天的学习生活，真的非常励志。
不规定自习的内容和方式，阅读，运动，写作，做早餐都可以，更像一个彼此陪伴，养成早起习惯的大家庭。
7月继续参与破晓的云自习，将自习的内容进行分割，除了阅读和更文之外，每天加入15-20分钟的轻运动。同时关注六哥每周天发起的“牛人分享”，即时整理成笔记文章分享到简书。
7.其他
7月公司有一个内聘的岗位，准备了解清楚信息要开始着手为考试做准备了，这个部分暂时放在晚上，后期根据实际情况进行调整。
7月中下旬，要准备搬家啦，这绝对是践行断舍离的最好机会，本周开始把物品行李分类全部整理归类，房子也要进行全方位的大扫除啦！
时间很公平，你把时间花在哪里，你就会成为什么样的人。
7月，愿每一次前行的脚步，每一段旖旎而出的文字，每一次逆风奔跑的身影，每一个翻阅记录的清晨，都不会负你。待7月绚烂绽放，我们能满载收获，以更加平静而安心的姿态与你告别，迎接8月的到来。
7月，唯有不负时光，方能自由生长。
