这几天奔走于公司和儿童医院之间，满身的疲惫。最近正好也是教培行业的高峰期，事情比较多而杂，女儿恰好支原体感染在住院。每天都在强撑着，工作和家庭，二者都不可大意。
于是今天下班以后累到哪里都不想去，在工位坐了好大一阵子才不情愿拖着疲惫不堪的身体回去。想到晚上还要到医院陪护女儿，吃饭的力气都想省下来。算着也是到了要洗澡的日子，为啥要算日子呢，因为本人没有每天都洗澡的习惯。热水洒在身上的那一刻，只觉所有的疲倦都消散了，瞬间有了动起来的精神。
于是有了一个这样的感慨:中年人解乏只需一个热水澡。想到中年人，自然会想要去对比一下。于是想到了，今天辅导课上同学点的一杯乐幸咖啡。于是有了完整的结论:年轻人解乏需要一杯咖啡，中年人解乏只需一个热水澡。
看似是与物质有关，其实与生活方式以及消费习惯都有关系。
为什么中年人不用咖啡了呢？
中年人大部分都面临着上有小下有小的压力，已经不再舍得给自己买一杯咖啡，省出买咖啡的钱攒着，以后自然会有更重要的方面需要用。相反，热水澡怎么都得洗，洗洗能解乏的话更有性价比。
另外，中年人因为身体机能变化和肠胃问题，喝咖啡可能会有心悸等表现。所以不再轻易往内摄入，而是洗个热水澡，通过搓泥刮毛等行为给整个身体做一个减法。除了洗个热水澡，可能就是再喝一杯用保温杯接的饮水机里的温水就满足了。这样让本来流速缓慢的血液再流起来，自然也就消除疲惫了。
人们的生活各有不同，解压方式也各有不同。尝试用不同的方法给自己的坏情绪和疲惫找个出口。
