每晚必做的3件小事

1、泡脚，可有效促进血液循环。每一次努力都值得肯定，你的坚持，值得！今天完成✅

2、写日记回顾复盘当天想法，列说到做到的成就、培养富足的感恩心态。今天很多时间都花在整理手机照片上，快递如愿寄出，感恩京东小哥的等待。

3、睡前冥想，放空自己，回归当下，好好休息。一切为崭新的明天做准备！


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