今天是一个能量满满,不拖延,高效率的一天。也是静心修心的的一天。
起床:4:30起床,好久没有这个时间起床了,因为换地方来老妈家,因为换地方的原因吧,没有睡意早早就起床了。
天气:眼睛所及之处,是晴空万里,感觉今天是好天气
心情:心情不错,坦然很多,不去计较,接纳了,理解,怀着感恩的心,一切都不会很差。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.清理完房间
2.来姐姐家里配老妈
3.完成了去银川参加婚礼的机票的订单
改进:以后在遇到事情的时候,要有规划,不拖延,做到延迟满足,承担责任,尊重事实,保持平衡。要别人爱你,首先要成为一个值得爱的人。
习惯养成:保持微笑,平和,接纳。
周目标·完成进度
完成写作2800字,拆解新媒体文章2-3篇
学习·信息·阅读
微信读书完成《被讨厌勇气》和《少有人走的路》写书评
健康·饮食·锻炼
坚持每天108
人际·家人·朋友
分享,接纳,感恩
工作·思考
最美好的三件事
1.完成房间的清理
2.明白自己心理问题在于自己
3.坚持自己要做的事情,遇到温柔的小伙伴。自己明白自己要做的事
思考·创意·未来
做自己热爱的事情,让自己心理准备好,开始退休生活。学习。平衡自己的生活。