2023-07-21

做事避免焦虑的3个核心：

①放弃那些自己管不了的事；

②做好自己该做并且能做的事，对于事情的结局，力保一个自己可接受的下限，不执着理想中完美的上限。

③对于不能做且完全无法控制的事，认命。

做大事人的特征，超准！

1、忍得住孤独。2、受得起打击。3、挺得住痛苦。4、顶得住压力。5、挡得住诱惑。6、经得起折腾。7、耐得住寂寞。8、丢得起面子。9、担得起责任。10、提得起精神。