感恩易效能所有伙伴的陪伴，让我更好的学会了成长！
我曾经是一个爱热闹、怕孤独的人。记得2017年以前，我曾未独自旅游过，记得2016年11月份自己想出去走走的时候，实在是找不到伴，有的没时间，有的有时间没钱！最后，我就请我最好的闺蜜陪我一起去旅游。于是，我们开启了一次愉快的旅行，那次旅游至今都给我留下了深刻的印象，让我至今难忘。
2017年1月1日彻底的改变了自己，当时殷紫老师组织了一个线下聚会，彻底改变了自己。当时，一个人独自去了苏州，也许是因为学习的热情与对殷紫老师的崇拜深深的吸引了我，让我毫无顾忌、勇敢的独自一个前行。这是我第一次独自出远门，很高兴跟一群志同道合的朋友见面。他们很优秀，让我自愧不如。感谢在苏州的那几天的小伙伴们热情的陪我并带我嗨，让我有一个愉快的假期。后来，还与易效能的教练-张老师见面啦！这是我们第一次见张老师，没想到我们一见如故。第一次见面我们就聊了6小时，我们都很意外！后来，张老师告诉我，原本只打算我们见面2小时的，没想到远远超出了他的预算。在张老师的带领下，我走进了易效能线下课。它给我带来了全新的自我！现在的我越来越自信啦！
2017年1月17日，在第一个90天，每天运动1小时，我养成了运动的习惯。在践行的这段时间里，我经历了不同时期的起伏状态，前45天，我的3个小目标践行得非常好！后来，因为工作的原因，无法平衡自己的目标，经常被打乱，内心有些自责，想放弃。我们组的小伙伴们看到我的状态不对，大家都来提醒我。但是，还是有些力不存心。当文斌说他明天来监督我打卡时，我心里觉得挺不好意思。这时，我想到了叶老师的一句话，烂开始，好开展。于是，我暗暗下决心，我明天一定要早起。果然，第二天，自己乖乖的起来啦！还是像以前一样，那天在组里第一打卡。同时，我也下决心，这次一定要坚持每天运动，不再中断，而且运动是我一直想要挑战的项目。后来，我又开始运动起来，直到最后！我还是为我的行动感到自豪，在这90天里，我养成了一个好习惯就是每天坚持一小时运动。虽然，有很多不足的地方，但是，我会不断的改变自己，慢慢的将叶老师的理论深入到自己的骨髓。同时，也让我明白了，实践出真知的道理。很多道理，我们都懂，有的很简单，而我们却不屑一顾，不愿意去做。但只有当我们去行动时，才会收获更多。
后来，2017年8月20以前，我又开始懈怠啦！出现了严重的拖延症，曾经只需要每天完成1小时的运动就可以啦！所以，后来经常到晚上才完成，为了改变拖延，又给自己定了一个90天的训练。每天早上6点钟完成5公里。感恩自己风雨无阻的✅了每天的跑步，每天都激情满满。并且很享受这个过程。让我慢慢的静下来，享受大自然的一切美好！我觉得跑步挺有趣的，最开始我恋上了天空。我经常一个人在跑步的时候观察天空的变化，看着它们千变万化，内心充满喜悦。后来，我越来越爱跟自己在一起，有时候可以思考问题，有时候可以听歌，尽情的享受自己喜欢的事。有几次三中的晨跑团邀请我参与，我都拒绝啦！我不爱约束自己，更加享受一个人的自由。
在这个90天结束后，突然想挑战半马啦！于是，用悦跑圈给自己制定了一个半马训练计划，现在一直在践行，半马成为我今年上半年的一个挑战。我相信只要我们勇于挑战，一定会超越自我。现在身边的小伙伴们也越来越佩服我啦！过年期间在老家独自一次跑了14公里，我也没想到自己能够做到。这个对于曾经的我来说想都不敢想，而现在的10公里健康跑对我来说是的一件很平常的事情啦！跑步已成为了我生命中最重要的一部分。它明显的改善了我的身体状况，手脚冰凉的症状没有啦！肠道和皮肤的状态也越来越好啦！时间管理给我带来了的好处实在是太多啦！去年我用了4个月的时间让我的业绩翻倍。跟男朋友相处也越来越和谐，他对我越来越好。还让我实现了我买房的计划。而现在的我也越来越自信啦！接受了自己的不完美，也越来越愿意尝新啦！感恩易效能，感恩我的导师们，谢谢你们一路陪伴着我成长。泡在易效能成为了我终身的事业，感恩大家的陪伴。一切的一切都是最好的安排。
