天使二阶百日践行总结20170408--20170716

百日成果:

1.青蛙打卡中断5次,完成率95%.

2.累计跑步180公里,平均每次4公里.

3.简书周检视10篇,虽未达标,也比以前有进步.

4.每周参与晨会,共分享三次.

5.制定目标,坚持完成百日践行,感谢并嘉许自己.

6.做事比以前更有计划.

7.换新工作,买新房子.

8.每日感恩,活在当下.

百日目标检视

1. 目标1

每周跑步20公里

2. 目标2

坚持完成天使二阶践行,三只青蛙+晨间日记

3. 目标3

记账+记录时间

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭:

1、用心陪伴孩子~

2、给家人打电话~

3、常回家看看~

二、健康:

1、坚持运动,健康饮食~

四、财务

1、尝试随手记记账~

2、学习投资理财知识~

五、 工作

1、发挥自己的长处,实现自我价值~

六、成长

1、坚持给儿子读故事,并在十点之前完成~

2、每天学习一小时~

3、自我觉察~

七、社交

1、与珠三角同学朋友多一些互动往来~

2、建立自己的交际圈~

八、休闲

1、国内旅行1-2次

2、偶尔追追剧,看电影,听音乐

❓可提升的地方(或问题)

1.早睡早起~

2.吃青蛙~

3.周检视~

4.坚持运动~

5.输入(阅读)与输出(写作)~

下一个百日目标:

1、每晚给孩子读英文故事

2、易效能十堂课+100讲,学习运用工具

3、每日冥想十分钟

4、每日阅读一小时

5、计划与检视,没有反思的人生不值得过~

6、爱自己,做一个有趣的人~

感恩分享

1、感谢丽芸的邀请,感谢妙妙老师给的机会,感谢自己的坚持,感谢组长张黎的鼓励和小伙伴们的分享,感谢班委的辛勤付出,有幸与一群充满正能量的优秀伙伴结伴而行,过去的这一百日过得有点特别,希望每天进步一点点,努力突破,成为更好的自己,过上自己想要的生活~

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