我看见了东方正冉冉升起的太阳，鲜红，有簸箕那么大！

有十多年没见过日出了。没想到这次有幸得见，我却如一条掉光了毛，嘴里淌着哈喇子的丧家之犬，拖着疲惫之躯，步履艰难地走在温暖的阳光下。

画风不和谐？没办法，这就是我。丧家之犬的体验来自于今天的晨跑。

01

很久很久以前，我开始筹划要晨跑，练练自己这副久未锻炼、日益臃肿的皮囊。

年少时，我也是球场上飒爽英姿的好汉。曾代表系里征战过篮球、羽毛球；南岳爬山，从山脚马不停蹄一路轻取南天门，不歇一口气再直上祝融峰，稍作逗留后径直下山，好不快活；大二时，与一帮哥们50公里的长途拉练，不叫苦不怕累，不达目的不罢休……

好汉不提当年勇。如今呢，脂肪肝、肥胖、小肚腩、下垂的胸部……二美，你能容忍你家李钟硕的脑袋安在洪金宝的身板上吗？打死你也不能啊，所以我也不能浪费自己的颜值，我要对自己负责！

我决定挽救自己！但我很懒，健身房免了吧，浪费钱不说，还不通风，数百人的荷尔蒙分泌液被压缩在一两百米的空间内，想想都吐。打球？球场上的那帮家伙个个如龙赛虎，我这老胳膊老腿的，万一被撞折了……想想都疼。还是跑步吧。正好，我们这小城市有个名叫微马的跑步团体！几乎每天都有人在不同的公园、广场里组织晨跑。大家一起跑，有个良好的氛围，互相监督，有利于长久的坚持。

于是，我报名参加了离我家距离最近的微马队伍——孙水河公园跑步组。微马的要求是队员必须在早晨5点50之前到达指定地点集合。好家伙，除了当年拼高考，恐怕这些年，我都没在早上8点以前起过床。

但生命在于运动。我再这么纵容自己放纵下去，恐怕没有洪金宝那样的命，迟早会得他那样的病。

想着要晨跑，昨晚便铁了心早早上床。谁知，大脑的作息时间有惯性，不随我意，硬是挨到十二点才缓缓睡去。

02

闹钟定时把我闹醒，我骨碌爬起来，简单收拾下自己，开始骑着小电炉往指定地点赶去。

确实是没经验啊。没想到早秋的清晨，居然会冷的我直打摆子。套在我身上的短衣短裤，毫不保暖，我哆哆嗦嗦的骑着车，晃晃悠悠地来到了指定集合点。

到达公园后，现场已经来了十多名队员在各自聊天或做简单的拉伸运动。老队员着统一的微马队服。新队员，如我一身便装。没有欢迎仪式、甚至连基本的介绍和握手都没有。大家无需认识，只需跑步就好。很快，组织方的人出来喊集合、热身运动，然后拍集体照，拍完后大家自动排成三队进行跑步。

我头次跑，自知轻重，很自觉地跟在队伍后面。一跑起来，这才发现大家挺有意思的，有带小孩跑的，有夫妻一起跑的，甚至还有带小哈巴狗一起跑的……

跑步时，除了喊喊口号，队伍里禁止聊天。这不让人说话，我的眼珠子便开始四处转溜起来。

孙水河公园我已经来过很多次了，但大都是白天十点后。这么早的孙水河公园，我倒是头次见。这一见，才发现孙水河公园原来也很美。

03

早秋的清晨，隐约带着点点薄雾，河道两旁低垂的杨柳似娇羞的少女，正迎着微风梳妆打扮；挽着菜篮子的大妈，迈着矫健步伐，笑眯眯地和每个路过的行人打着招呼；穿白色练功服的老大爷，完全沉浸在自己的太极里，一招一式有板有眼；也会有其它三三两两晨跑的人，和我们相遇后，笑一笑，挥挥手，继续跑步前进。

我们数十人沿着河道一路小跑前进，组织方的人在队伍前头时不时铿锵有力地喊着口号，而我们则以洪亮的声音回应着！整齐的步伐，响亮的口号，惹得路人阵阵侧目。

跑至河道一滩涂处，我们响亮的口号声，惊起了隐身在水草中的十多只白鹭，它们扇动着白色的翅膀，在草丛上空盘旋飞舞。但又似乎熟悉我们，所以并不飞远，盘旋一阵后，又纷纷落回原处。

04

跑了五分钟，身上开始热起来；十分钟后，我开始落在队伍的最后面。队伍里的那位小朋友仍一步一步地跟在他妈妈身后，丝毫未落下风。最可恨的是那只跟跑的哈巴狗，狗模狗样，一会儿飞奔至队伍前头，一会儿又跑至道路旁的人行道上，弯着身子，抖着小尾巴看着我们，似乎在使劲吆喝我：“快点、快点，加油啊！”

二十分钟后，我双腿灌铅、呼吸急促、右胸口隐隐作疼，小腿内侧的肌肉开始酸疼，我不得不进一步降低自己的速度，逐渐变跑为走。慢慢的，我只能看着其它队员渐渐地消失在我视线里。

也就是在我走的最艰难，步履蹒跚的时候，我看见了东方正冉冉升起的太阳，鲜红欲滴，有妈妈扬谷子的簸箕那么大。从东边那栋高楼后喷薄欲出，不一会便高高挂在了天空上。

05

跑步虽然失败了。但我赶早请了个早床。在这十多年里，见到了日出。欣赏到了早晨的孙水河公园，更进一步明白了自己身体的健康状况。

再看看自己挤出的文字，也明白，如果每天能找一件有意义的事情来做，我就不再需要抓鬼了。