连续几天早上陪着行政大姐去运动的结果就是天天睡眠不足。
真的好少那么早起床。一般偶尔一两次早起之后都能补个眠。
连续几天确实有点受不了。不过我的教练让我明天一天休息，不要运动。
明天终于可以多睡会了。想见后天的运动量就真的会增长不少了。
其实现在很想睡，但又睡不着，真的很受不了这种状态。
希望以后想睡就能睡着。
睡眠不足
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