美嫺学习笔记

《快速准确记忆,告别死记硬背》后,我的作业:

    1. 掌握大脑的记忆规律和记忆方法,让孩子的成绩脱颖而出

    〈2〉科学的记忆复习方法:黄金时段记忆:

              第一次:1节课后

              第二次:当天放学后

              第三次:第二天放学后

【敲重点】孩子的错题,不能订正一遍就不管了,而是让孩子学会举一反三,过几天再打印出错题,或者用AI错题巩固,这就是利用艾宾浩斯遗忘曲线原理应对遗忘,经过反复巩固,就可以让孩子短期记忆变成长期记忆。

2.  培养3个日常习惯,唤醒孩子的超级记忆力。

    『1』睡眠充足,记忆力会更好!睡前一个小时是提高记忆力最好时间段。

    【敲重点】孩子记忆后睡觉,没有其他的信息干扰孩子,因此记忆力更深!

    『2』心情愉悦!孩子学习时如果情绪不好,记忆力不好,效率更低。我们家长在孩子学习中,一定要保持良好的状态、心情。孩子学习更有动力,效率会更高。心情不同,记忆率不同。

      【敲重点】孩子保持良好的心情,是记忆的基础。   

      『3』目标明确。目标:少而精,且明确。现在每天让孩子跟着小飞学习熟读3个英语单词,贵在坚持。以前对英语都没有坚持,感觉浪费好多时间。

3.  学会3个记忆方法,轻松掌握扎实的科学基础。

        『1』“放电影”记忆法!引导孩子当小老师,把当天课堂的知识像放电影一样回放一遍,想想老师讲了什么内容?想不起来,就可以翻翻书或笔记,帮助加深记忆!这是构建知识体系,培养逻辑思维的好时机。

     

          『2』“多感官”记忆法:眼、耳、口、鼻、舌、手都要用到,帮助我们能够加深印象!

                  〈2.1〉看—视觉记忆。

                  〈2.2〉听—听觉记忆。

                  〈2.3〉读——增强记忆力。

                  〈2.4〉写——触觉记忆。

       

        『3』卡片记忆法:单词卡片、识字卡片、背古诗卡片。

        我是吴美嫺,国家认证心理咨询师、家庭教育指导规划师。我在贵州贵阳,感谢你的阅读

   

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