最开始放空自己的时候，时间的流动逐渐变成蠕动，一秒钟也成了具体的时间，一分钟到十分钟开始变得漫长。
若是放缓呼吸，足够克制，十分钟的时间就够自己进入睡眠中。
听歌回打破这种平衡。
我之前这么觉得。
他是分情况的，若是无法放缓呼吸，不够克制，反复的听同一首自己可以接受并觉得平静的旋律或者鼓点，也会人为的陷入一种模糊的状态中，不过入睡的时间会不定时变长。
主要受疲劳程度和心中是否有权衡不了的事情的影响。
泉涌这件事
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