62期正心2班1大组第5小组优秀功课推荐：
学习委员：万文静
检视委员：吕 燕
学习组长：张健
检视组长：丁莲英
优秀功课：李露
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致良知线上正心班学习第099天
时间：2025年7月14日
姓名：李露
地区：福建泉州
志愿：自省、利他、致良知的心灵倾听者和支持者｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
62期正心班学习链接：https://wx69f4abe7422bb45e.m.soho001.com/?s=1517548
62期正心2班功课打卡表：
https://kdocs.cn/l/chUkbDlp5yOd
今日功课
1、读原文✔：2分
2、准时交功课✔：2分
3、日行一善✔： 2分
4、每日自省✔：2分
（1）时刻保持恩悲敬
（2）不抱怨，不说谎
5、读书践行心得✔:2分
时间过的真快，转眼尖65期担当已经时第3周了，时间犹如过隙，看到每一位老师从原来的拘谨到现在得敞开获得的收获，我满心欢喜，也许这就是担当后的收获吧。
这几天腰疼，一直在卧床休息，感受到，身体不受控制的感觉特别不好，感觉回被情绪左右，特别是头一天很吃力，当晚心慌又腰疼，一宿没睡。翻来覆去，根本没办法入睡，腰疼的感觉席卷头脑，让我一下子情绪上来了。先生不在家，没人可以说说话。我发现在这个当下人是脆弱的，翻来覆去，酸疼的腰加上心慌，感觉特别不好，那种情绪化又出来了。后来索性，就躺着和自己身体链接，告诉它们我与他们同在。不知不觉，也不知道过了多久，好不容易睡着又被电话叫醒，感恩婆婆和女儿，担忧我的身体，喊我起床吃点东西，心是想的，可是支楞不起来，就这样又迷迷糊糊躺了一天。
在这个瞬间，我感觉情绪就这样游来游去，心特别重要。当心是安定的，情绪就很难左右。所以把这颗心修行的如如不动。一切都能坦然自若。
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
做圣贤文化实践的榜样，
为社会做出实质性贡献。
