整个宇宙充斥着两种能量。一种是正能量，一种是负能量。正能量能带给我们积极乐观的心态，增强拼搏进取的顽强意志，进而为达成目标不懈努力，一步一个解脚印去实现心中的梦想，实现人生价值。负能量带给我们的却是悲观的情绪，对生活的抱怨，对生命的亵渎，最后可能是慢性自杀或自取灭亡，甚至毁灭他人。所谓“近朱者赤，近墨者黑”就是这个原理。
接近充满正能量的人
我身边有一个同事，每天都在抱怨工作的不顺，同事的无情，领导的无能，制度的不完善，刚开始我不以为意，久了，我突然觉得他说的好像很有道理，然后和其他同事聊天时我也评论起领导的无能，制度漏洞百出，以显得我很有见地，然后我就感觉这样的环境有点不适合我，我怎么能在这样一个问题单位工作呢？再后来我发现一些同事有意的躲避我，这让我有点郁闷，我开始分析原因，发现我的负能量已经到了爆满的程度，这样下去我可能会毁灭自己，也会影响他人，然后我开始了改变……
我开始有意的疏远那些消极的朋友，开始有意的结识一些积极向上的朋友。用乐观的心态去积极生活，因此我和另外一个同事成了铁子，他为了减肥每天跑十公里，坚持了半年没间断，当然也成功的减下十几斤，在他的带动下，我也开始尝试长跑，虽不能每天都去跑，但我能隔三差五的跟着他跑一次，渐渐的也喜欢上了跑步。业余时间他还学习工程建筑，去年拿下了一级建造师，在单位引起一拨考级热，有的同事报考消防工程师，有的法律自考，每天学习室灯火通明到晚上十一二点。
现在加入的时间践行群，这就是个充满正能量的群，我们有目标，有实现目标的步骤，还有一群相互加油鼓劲、结伴同行的伙伴，都能毫无保留的分享自己的收获，分享经验，分享有意义的事，我相信，随时间的推移，群组成员都会或多或少有所收获。我们也能感觉到，在这个群里，看到别人锻炼卓有成效，你也想挑战下，看到别人做的事有趣，你也就想试试，我们想做的有意义的事越来越多了，我们的爱好也越来越广泛，这就是正能量场带来的效应。
“一个人平时花最多时间在一起的5个人的平均水平，就代表了这个人水平。”人进步的最好方法，就是去接近那些充满正能量的人，而更好的事情，是成为这样一个充满正能量的人，去改变去吸引更多需要这种力量的人。
宇宙就是个能量场，能量遵循吸引法则，在正能量的环境中吸收正能量，在负能量的环境中吸收负能量。多和正能量的人在一起，做正能量的事，你会不断感觉生活成就不断，意义非凡。
做带给你正能量的事
“找点时间，找点空闲，领着孩子，常回家看看” 。这其实就是在做一件正能量的事，很简单，却能带给父母快乐，也能带给自己快乐；来一趟说走就走的旅行，也是一件快意人生的事，你会为自己的决断点赞；当然，横逛撒哈拉沙漠，去南极喂企鹅，这需要一定的毅力和技巧，如果能完成，绝对是一件值得珍藏心底的事，无事时可以翻出来回忆回忆；但我想跑个半程马拉松、登个泰山却是大多数人都能实现的，这些也都能极大增强自信心。这些都是正能量的事。
做正能量的事无非就是让生命更有价值，人的一生有许多有意义的事值得去做，很多的风景值得去看，很多的生活方式值得去尝试，这些有意义的事可以待我们老了，回首往事时，都是记忆深处可以随时提取的内容，我们可以告诉自己，年华没有虚度，这一辈子，我很努力的看过了世界。
积极乐观的思维方式
“世上本无事，庸人自扰之”，很多烦恼都是我们自己无中生有制造出来的，比如我们总喜欢和有钱的人比生活质量，和有权的人比社会地位，最后肯定非常失望，我们被自己无限度的欲望牵引着，看不到自己的优势，这些都是自找的烦恼，保持一颗豁达的心，不为鸡毛蒜皮的小事伤脑筋，心有多大，世界就有多大，心胸有多宽广，事业就会有多宽广，韩信受胯下之辱的典故大家都知道，但韩信功成名就后怎样对待那个羞辱他的人知道的却不多，韩信被封为楚王，衣锦还乡，找到了那个当年侮辱了自己的恶少，提拔他做了楚国的中尉，负责都城下邳的警卫，韩信对部下说“此人也是一位勇士。当年他羞辱我的时候，我岂非不能一剑杀了他?不过，杀了他并不能扬名天下，因为忍受下来，才有了今天。”屈辱原是一种精神压迫，但韩信却把它当作一根鞭子，鞭策自己去鼓足勇气，奋然前行，就是这样的心胸气度成就了“汉初三杰”之一的韩信大将。
一个人一生不是一帆风顺，成长的路上总会有这样那样的悲欢离合，创业的路上总会有这样那样的失败挫折，有的人把失败当灾难，有的人把失败当财富，当灾难的人得到的是灾难，而当财富的人却迎来了下一次的成功，同样是失败，成为灾难还是财富就看你怎么看失败。马云创建阿里巴巴初期，融资过程被37家公司拒绝过；孙宏斌出道初期在联想被柳传志送监狱坐了四年牢房，但一个个却成了影响中国经济进程的达人，所以失败并不可怕，平庸才是最无意义的。
伟人为啥能成为伟人，因为他们能点燃跟随者的正能量，他们的语言就能带给人希望，他们的行动能感化追随者，他们的思维模式，抗打击的能力都是超越常人的，他们给了天下苍生希望、信念、乃至信仰，他们从此成了伟人。
我们不是伟人，我们也无需刻意的追求成为伟人，做一个凡人也不错，小草平凡能平添春色，溪水平凡也能揍响乐章，我们平凡却可以给身边的人带来快乐，能给周围传递一点正能量，足矣，这是我们可以做的事。
