包菜

不知为何,最近的我,拜倒在了包菜的石榴裙下。

包菜,通身碧绿,吃起来口感爽脆清甜。也许,正是这种味道,让我欲罢不能。作为一种常见的食材,它简单易得,从高档的超市里到随地的路边菜摊,都能见到它熟悉的身影。它也不挑剔生长环境,农田里,家门前亦或是花盆里,撒几粒种子,按时浇水、除虫,日后它定不辜负你的付出,卷起圆滚滚的身材回报你。

包菜,吃法也多样,可生吃,可清蒸、白灼;也可红烧、干锅。它也不挑做法,无论你怎么做,味道都不会太差。

最简单的做法,就是做成包菜丝沙拉。


取一颗新鲜的京包,流水洗净。用菜刀细细切成丝,轻摆入盘。随意撒上一些沙拉酱,仔细拌匀,便可享用。新鲜的包菜,水分充足,轻轻咀嚼,清甜的口感瞬间充盈在口腔之中,再加上沙拉酱的助攻,让人欲罢不能。当然,如果您觉得沙拉酱热量太高,也可以自制油醋汁配合食用。油醋汁带酸,拌上包菜,非常适合夏天下饭。


夏天,我还喜欢做泡包菜。取新鲜包菜洗净,手撕成块状,加入一点盐稍稍腌制一下,半个小时即可。然后拿一玻璃瓶,放入腌制好的包菜,倒入白醋,再加一些蜂蜜,盖好盖,放入冰箱,做成酸甜包菜。二十四小时以后,即可享用。我一般还会在瓶子里放入一些萝卜、黄瓜一起腌制。炎热的早上,一碗白粥,配上酸甜的包菜等,完美!

当然,若您不好酸甜的口感,那小米辣泡包菜也许会和你的心意。做法和酸甜泡包菜差不多。至于口感,定是赞赞的。

如果不嫌麻烦,包菜卷也是不错的选择。做法来源于日剧《深夜食堂》的白菜卷。新鲜的包菜,小心剥下叶片,放入开水中烫几分钟,使之变软。然后在叶片中包入事先准备好的香菇豆干,用牙签小心封口。锅中放入少许油,炒香姜蒜,再倒入酱油、蚝油、鱼露、盐、醋等调成酱汁,之后再放入包菜卷同煮,几分钟就可出锅。浇上酱汁的包菜卷,口感丰富,我觉得胜过吃肉。


当然了,日常的清炒包菜,干锅包菜,手撕包菜也是我的心头好。总之,包菜可以说是一种万能的食材,生活中,我们都离不开。

说到这,看看时间,该去买包菜了。不知道今天的超市小哥会不会又对我说:“又来买包菜呢?今天的包菜可新鲜了。哈哈哈……”

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