说说自己早起半个月了，谈谈自己的反思。也许其他人谈的更多的是进步，而我呢，很汗颜，更多的是察觉到了自己的

首先就是自己的作息仍然没有很好的调整过来。

原本自己给自己定下的目标是每天早上五点起来。但是这就需要晚上在9点左右入睡，可是自己习惯了晚睡，导致自己早晨的时候根本起不来，严重的影响了自己的早起的执行和内容的学习

其二，受到情绪的影响过于严重

由于工作情绪的影响，自己不能立即给自己打上休止符。晚上休息不好，早上也很难走出去。想起前一段时间看到的一篇文章，人不可能没有情绪，但是我们应该不要放纵其中。想想我自己就是一个太容易情绪化的人，容易受到影响，导致严重的影响自己的效率

第三，公司的事情影响。

上个周，进行了公司的庆典活动，我这里积压的活不少，想想还是自己平时积累的太少，事情一上手，毫无思路，过多的挤占了自己的下班时间，导致自己任务的进展度不高。

第四，沉溺于群聊不可自拔。

群聊是我逐步开展自己的人际关系中的一步，但是我自己好像过于沉溺其中了。导致自己晚上即使有时间，可是都是躺在床上聊手机的多。以后一定要给自己设定一个时间限额。

看了一下，自己还是最容易受到情绪和晚睡的影响，真的执行效率不够高,，以后一定要自己确保自己的计划执行率