这个话题我一直想说！周边的朋友一直有人说吃中药安全，没有副作用，常常一吃起来就是常年不停。我只想说，亲们小心啊！中药不是无毒的，这个家伙在古代是被称为“毒药”的。
所有的药物都是有偏性的，包括食物都是，想要利用中药来调理自己的身体我理解，但一定要找个精通的人来指导。在不知道自己是什么问题，什么体质时，不要听别人说这个好、那个好就自行服用。中药也分温、热、寒、凉的。一个不注意，会让你后悔一辈子的。
我举几个例子吧！三七，大家都听说过，不错的中药，活血化瘀，降血脂、抗氧化等等好处多了去了，可你的体质适不适合，吃多少合适都不去研究，结果有造成肝损伤的，有造成内出血的，我身边就有一个吃三七，为了活血、降血压，我告诉他如果要吃还是以降压药为主，这个一天吃一两克辅助一下就好，结果人家急，非得多吃三倍，结果眼底出血了。
还有皀角治咳喘非常好的作用，一到秋天就看见很多人收集，其中一部分人是老年人，收集是为了治自己咳喘病的，也不会炮制，晒干后打粉吃。那个不是那样的，你用也得去皮用香油炸下在打粉吧！还要看身体状况，是不是实证，病也分虚、实的，这样乱吃，开始还好，时间一长你不中毒谁中毒。
再有东北的黄芪补气不错，当你感觉一段时间过度疲惫难以恢复时，泡一些喝会有很好的效果。可它也升血压，你血压高就得小心。还有很多问题，请你一定要了解好了，问清了再用。
其实，中药是讲究配伍的，配好了，可以抵消掉不好的副作用，但也不宜长时间连续不停地服用，你的身体会吃不消的，如果要长期服用，也要适当停停再服。但一定一定要找个中医给你调剂，那样才有效和安全。
不要听人家说这个方子治这个病有奇效，就去自己买药煎。一是你不一定适用，还有就是煎法不对，作用也体现不出来，中药是三分药七分煎。以前给别人用过一个方子，让他自已煮，结果吃了几天，就是不好用，我去了自己煎了三付，完全治好了。事后问他怎么煎的，人家告诉我中药煮得时间越长越有效，这不瞎说吗！学点中医的都应该知道，有的药加热时间就不能长。就拿青蒿做例子，那个东西，治疟疾就不能加热时间太长，新鲜的榨汁直接服用更好。治表证的药一般不能久煎，有的药下药也有先后顺序的。你不懂可能白花功夫和金钱，病没治好，还填新病，何苦呢？
在这里还是劝大家，千万别乱吃中药，网上那些保健方也要慎用，吃对了还好，一旦吃反了，你是不是在找病？有时间大家先了解下中医知识，顺着季节和身体状况进补，把身体养好，这是正道。
还是那句话，为了自已的健康，也为了不给家人填累，求求你别乱吃中药了！
