【笔记】春季养生-立春|大敦 (快速止血的能手)

春天来了,万物复苏,生机盎然。

(春季)   

(方位属东方)   

(五脏对应的是肝)

(五行属木)

清肝明目、疏肝利胆

肝经

立春 ——大敦 (快速止血的能手)

大敦穴

主治疝气,少腹痛;遗尿、癃闭、五淋、尿血等泌尿系病症;月经不调、崩漏、阴缩、阴中痛、阴挺等月经病及前阴病证;癫痫,善寐。
按摩:用大拇指尖用力掐揉200次,(用于治疗疝气
刺血:浅刺0.1~0.2寸;或点刺出血;(治疗失眠
艾灸:艾柱灸3~5壮,或艾条灸5~20分钟;(可治疗闭经、崩漏等
刮痧:用刮痧板一角按揉大敦1-3分钟,(缓解失眠

——内容源于《经络穴位一日一学》

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