为什么要早起呢？首先要看你怎么定义自己，你想对自己负责，就要对自己的时间负责。那就要管理好自己的时间。

我不是持续坚持的早起者，最早的早起要追述到学生时代，相信那时候的大家跟我是一样的，为了一份好成绩，努力学习，早起晚睡……。参加工作后就没有了早起的习惯了，反而是为了工作经常的加班加点，经常熬夜到很晚，由于工作原因，赶上项目招投标，经常连续加班好几天，有时候甚至要熬通宵。年轻时体力好，连续熬一周都无所谓，随着年纪渐长，身体开始抗议了，一天睡晚了，第二天就头晕脑胀早上还起不来。有很长一段时间特别的抵触加班，但又很无奈……。

从去年开始，我加入了早起的队伍，到今天连续坚持了388天了，在这三百多天里，我从原来的每天早上7点钟起床，做到了现在5点10分起床，早起的最大好处是你必须要做到早睡，否则你第二天会精神状况会很差，这样就杜绝了你的熬夜，做到早睡早起。早睡早起后发现自己一天的精力满满，会把自己分管的工作都控制在工作时间内完成。我会利用早上这两个小时看书学习，早上的时间非常的安静不被打扰。做起事情真的事半功倍，每天都按照自己的学习计划来执行。

一开始我也是做不到早起，我报名参加了早起训练营，在互为环境的氛围里，我看到一群努力积极上进的小伙伴，从此我就跟被打了鸡血，风雨无阻的坚持下来。为了激励自己，我现在每天早上都会发一条早起打卡到朋友圈。因为我的这个动作，身边的几位好朋友在我的影响下，也开始早起了，有晨跑的，有也学习的。

早起究竟是否能改变人生？答案是一定的——可以改变，取决你自己想要过怎样的人生，你管理好自己的时间，时间自然不会辜负你！苹果公司原全球副总裁戈峻说过——时间的开始是从零开始的自己，时间的尽头是更好的自己，中间就是自我管理、自我约束、自我成长的过程。为了我们心中那个更优秀的自己，加油吧！！