昨天看了知识就是力量这个节目，从得到APP上得到了电子书，发现了之前几期的内容，于是决定对前几期进行拜读。

今天看了第一期，讲的是如何把自己嫁出去，这个主题看似和自己无关，但是里面有很多内容是很有内涵的，值得仔细品读。以下是我做的摘抄笔记。

本期金句

1. 当你转变成一个可以和他人协同进化的人，就是把自己嫁出去了。因为Mr Right 是你驯化出来的，不是你发现的。

2. 未来人类社会存在一种可能，绝大多数人会选择以单身的方式度过一生。——《单身社会》

3. 现代女性结婚犹豫往往是两个原因：择偶条件不再清晰简单，对婚姻承诺的信任感缺失。

4. 现代婚姻是协同进化发出的一个邀约，邀请他和你一起变成更好的自己。

5. “驯养”不是谁养活谁，而是彼此共同投入一段时间，结成一种关系，从此对方在自己的生命中都是一个唯一的存在。

第一部分

犹豫才是最糟糕的

不是她们对谈恋爱结婚这事犹豫，是对我这个人犹豫。

古往今来的聪明人都明白一个道理，就是比做一个糟糕的选择更糟糕的事情是不做选择。而比不做选择更糟糕的事情，是你内心还充满了挣扎和犹豫。

但是犹豫来犹豫去，事到结尾是啥？是你没得选或者是被迫选。

一个现代人如果你选择结婚的话，其实还有一个更好的理由，这叫协同进化。什么意思呢？就是找到一个合作伙伴，我们一起进化，每一个人都成为更好的自己。

第二部分

现在婚姻和过去有什么不一样？

婚姻对于现代人来说，已经是只能用时间才能沉淀下来的一笔宝贵的财富。没有时间，没有长期的相伴的婚姻，你不可能拥有这样的财富的。

这个时代的结婚已经不是你有什么条件，我有什么条件，我们一起拿来凑个班子或者是做个交换的。现在的婚姻是协同进化，是协同进化发出的一个邀约，你要不要和我一起变成更好的自己呢？

第三部分

现代婚姻是协同进化的邀约

即兴戏剧起源于文艺复兴时期，风靡欧洲近两百年。上世纪40年代，凯斯.乔斯通将即兴戏剧系统化，把它发扬光大。

即兴戏剧大师凯斯·乔斯通提出在即兴戏剧的表演全过程当中，有一个词是绝对不能说，那就是NO，就是不。

永远不要成为另外一个人创造力和想象力的阻碍。那即兴戏剧不让我们说NO，不让我们说不，那该说啥呢？他给了我们两个非常神奇的词。叫yes和and，翻译成中文就是“是的”和“而且”。也就是每当戏剧推进的时候，我们先接纳对手的状态，是的。然后把自己再放进去创造一个更好的未来，这叫而且。

其实想想，何止是即兴戏剧，又何止是我们今天要说的恋爱和婚姻？几乎任何两个人只要你想推动合作，难道不都是这样一种心法吗？遇到任何一个陌生人，我改变不了你，我也没有责任改变你，你也没有义务接受我对你的改造。那怎么办？我先认可你的状态，然后我把自己的创造力添加进去，我来构建一个由我参与的你的未来，这就是yes和and。

第四部分

即兴戏剧的智慧“yes, and”

任何一个陌生人出现在你面前，你都应该勇敢的用yes和and，是的、而且的心法跟他去一起栽种一颗种子。哪怕将来不会成为两口子，成为任何意义上的合作伙伴，对你的人生都是一笔财富嘛。

这就是创造性的解决，改造他人，先把自己放进去。

在此我必须声明一点，虽然我们知识的启发和灵感是来自于即兴戏剧，但是我并不是说我们的生活也得演戏，也得像在舞台上那样表演，不是。它只是给了我们一个灵感，我们借助这个灵感就可以发展出自己的良性的、和谐的社会关系。

第五部分

做出选择，勇敢行动

驯养这个词特别重要。它指的不是谁养活谁，而是彼此共同投入一段时间，结成一种关系。从此对方在自己的生命中都是一个唯一的存在，这叫驯养。

果你面对一个选择，一件事我做还是不做。那就尽可能选择去做吧。

因为不做，看似是一个公平的选择，但是背后并不公平。不做就什么都不会发生，做了你根本就不知道什么样的奇妙的事情会紧接着发生。做出选择，勇敢行动，这是我们一生所有奇妙经历的起点。

——2018.9.1成长记录