今天是周一，易效能践行的第五天，这两天慢慢捋顺了90天的目标，也开始行动了。
课堂上叶老师讲的三角工作方式：收集、排程、执行，这几天一直都在实践中，以往不会用omnifocus 软件对事情进行收集排程，每天都很乱，想到什么就做什么，往往到了下班了，发现还有很多事情没做完，而且是重要的，于是焦虑，烦躁，工作效率就下降。
两天的学习之后，这几天用的很好，有事情就收集，首先对脑袋清空，然后在合适的时间进行筛选，哪些重要的排入日历，哪些不需要做的，暂时搁置或推后，哪些可以委托的就委托他人，在特定的情境下处理事情，感觉一点点的进入了状态，效率也一点点的提高了。
因为现在这份工作是8月中旬刚换的，新的团队，需要重新建立，所以事情也会特别的多，但是专注目标，定下90天内完成的目标，然后在分解成一个个的小目标，突然有种豁然开朗的感觉。
带了10多年的团队，一直在本能的努力和坚持，虽然我们也出成绩，也有成长和收获，但是有了易效能，我相信会更好。
昨天一天吃了5个青蛙
1、安排一周的工作计划，个人的学习计划 （1个番茄种）
2、部门学习《刻意练习》 （2个番茄钟）
3、10月份营销方案 （2个番茄钟）
4、销售部宣传册制作 （2个番茄钟）
5、篮球培训班名单整理 （1个番茄钟)
虽然工作上也就是整整3个小时的时间，但是中间会被打断，没有学会合理的拒绝，所以在完成的时候会有些压力。
再加上昨天上午9点要到公司，晨间日记，践行记录都是没完成，晚上下班前胡乱记了一下，自己都感觉不好，脑袋一片糊涂，所以今天及时调整，把重要的事先做完，先吃又大又丑的那只青蛙。
反思一下昨日的践行，在青蛙确定上还需要考量，究竟哪些是重要的？今天一定要做的？结合90天的目标，合理安排，先做重要的事情。
确定好当日的三只青蛙后，就专注在当下，利用番茄种，25+5，三个之后再来了30分钟的大休息，但是昨天我没有这样做，一下子可能1个多小时或更长，没规律，所以一下子就觉得有点累了。时间管理的重点是精力的管理，节奏的管理。
5天践行还有个大的收获，我家上二年级的孩子也早起了，虽然他还不知道早上起来要做什么事，但习惯一个个来，在我的不断践行中，自身的示范，我相信他也会变得高效。
从今年的7月20日开始认真记笔记，听《时间管理的100讲》以来，易效能真的让我的生活有了很大的改变，早起，冥想，运动，学习，一个接着一个好习惯在不断养成，变的对将来有希望，敢于去定目标了。
静以致远，一起践行易效能。
