今天开始认真思考自己最近的状态:状态不好，焦虑，不能静下心来改论文。
本月的任务比较艰巨:改论文；2月值月CEO, 今日头条写作培训营。改论文这样艰巨的任务偏偏与CEO的事多碰到一起，造成这几天光弄了值月的事情，而忽略了改论文这件事，而这件事甚至关系到我研究生的毕业。再加上今日头条的课程，外刊学习方法的改进带来的庞大的工作量，好像真的无法兼顾，最近明显感觉学习状态跟不上，效率低了。
是什么原因导致的呢？
1.生物钟紊乱，不能早睡早起，开始工作学习时已经近10点了。
2.目标感不强，生活散漫，拒绝艰难的任务，比如写论文。所以逃避写论文，这样绝对不可取。
该怎么做呢？
一方面，早睡早起；另一方面，找零碎的时间做2月的值月工作；三，完成任务过程中保持关注，不看手机。四，设置大概的时间表，把作息及工作时间转到正常轨道上来。五，保持学习的饥渴状态，知道自己的无知，不断提高自己。
今天的文章来自于自己的反思，从明天开始，有意识的对自己进行改进。
