多经历，多练习，多反思，多体会，逐渐养成自信:无意中在抖音上的一眼，参加了一个英语体验课。"我要以热情的姿态迎接每个经历。"面对不太自信的事情有点时候就会莫名慌张，不自信。这是一对一的课，温柔老师用英语和我交流。刚开始声音小放不开。但是渐渐地变更加融入这个氛围了。其中有一些英语单词不太会。但是越到后来我会更加自然，会把自己所学的所知道的一些英文发音读出来。有点时候需要是自己的底气。这种公开场合要参加，锻炼锻炼或许也就成长了。知识储备要富足，多学吧，会自信一些 很感谢自己选择的这些东西，因为这个专业，因为种种英语的课程，因为今天的交流，我发现我更喜欢英语了。
控制脾气调节情绪:因为小弟的调皮我就对他喊了，看到他被吓到的样子我其实有点后悔。如何教育孩子真的是很值得学习的课程。我想让他好好长大，有个好的未来。
减肥瑜伽:大吃大喝，满足了馋。其实那也是我一直想做的。一看到可以穿上漂亮衣服，更是开心。吃掉的全是卡路里。
答应事情先考虑好，承诺。
惜时:同时我也更加珍惜我所拥有的时间，因为那是很宝贵的。我可以用这些时间做很多自控喜欢的事情。
周末的放松是那么宝贵，像一个可以充电的过程。
喜欢南方的青山绿水，朋友圈里的图片很美，花朵，山水。那也是我一直向往的地方。
向上:你要抓住你的未来
要学的有好多，每天的充实也算不愧时光吧
天地玄黄，宇宙洪荒
