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本周作业:
种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事！
❤瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。
今天给外地的妹妹讲自己这几年受益于金刚种子体系在身心财富等方面的变化，给她和孩子以笔的故事十善业还有读的这三本书来理解万事万物的缘起，种下智慧的种子回向给自己的口腔恢复到理想状态，
专心陪伴父母姊妹孩子，请一家人齐聚在一起晚餐！
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金刚书院2018.8.5兰翠瑜伽共修第239天《一万小时定律》分享
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