今天是周日，正好趁这一天，总结下
一、 关于日更
当时定的标准是一天一篇，每篇1500字，2张图片，对他人有帮助。
执行的结果是：
一天一篇，截至目前完成9篇，完成要求。
其中达到字数要求的有2篇，2篇是凑字数的，5篇字数在500到800之间，严格意义上是没有完成。2张图片是凑字数的没有，所以也算没有完成，对他人有帮助的当然被这2篇拖后腿了。总的来说，这一项执行的不好。
原因在于：一来，写作的时间没有把握好。二来，因为心里有其他事情，导致心神被占据，就变得拖拖拉拉的，没有心思好好写。第二个原因是首要的。我要试着在心神不稳的状态下，其它事情也能顺利的进行下去。下周争取稳定1500字，可能会因为有一件事情没解决，导致状态失衡，所以要注意。
二，关于读书
定的标准是一周一本，这一周读完了一本，叫这样做父母就对了。完成要求了。
当时也要求自己认真梳理其中的点，已经梳理成了一篇文章，剩下的在明后天梳理完。
这一周还读了两本书，只不过都是读了一半，都是读到一半的时候因阅读习惯和不知所云没有继续读下去。这周也确定好了要读的新书，相信下周一定能完成。继续加油
三，关于运动和减肥
定好的运动，只有揉腹坚持了下来，其他动作就是做那么几个，没有完全坚持下去，没有出成绩。可能跟我想偷懒有很大的缘故，因为购买了减肥的食品，导致我以为通过吃就能把肥减下去，所以懒惰了，这是其一。其二，也不知道自己给自己规划的过于满了还是咋样，导致行程总是过于紧张，就把运动这一项给略过了。打算下周在运动方面先不要强求自己，先把体重减下来，想起来运动的时候再把动作加上去。
减肥，这一周体重是反反复复，中间掉了一斤，这几天又返回来了，可能就是因为中间吃了两次油炸食品，也可能是因为对于减肥太过于着急，看到数字起起落落，心态就不稳，而且也没严格按照食谱来吃，所以就有点慢。下一周要严格按照食谱来吃，看效果如何。减肥就是管住嘴，迈开退，两者都做不到谈什么减肥，说给空气听，肥就减了，你和谁开玩笑呢，为了恢复之前的体重，你得付出呀。
总结
001 读书继续按照规划进行
002 运动项目能做的时候就做，忘记了就不勉强自己了。减肥一定要跟着做，看下周能减多少斤，毕竟快过年了，不想拖着2020年积累的肥肉去到2021年，毕竟一年要比一年好
003 日更一定要把字数跟上，图片但是次之，最起码字数说明这一天你没有白过
四，关于其他
这一周冒出一个问题来，就是我的工作问题。孩子非常好带，基本上下午就是睡觉，上午起的迟再玩一会就到中午了，所以下午的时间就比较充裕，得找一个工作，不为赚多少钱，只为让自己的状态更好，而不是图眼前的安逸，就像今天看到的一句话，你已经在舒适区里待了很久了，要意识到危机，不然未来你会后悔的，所以为了不让自己后悔，想想能做点什么事情。
以前想着为孩子而改变，现在连改变自己都不敢大胆行动，谈何为孩子改变，你看当初的豪言壮语如今是多么的打脸。所以第一步，先改变自己，先从让自己变瘦这一步开始，这对我的自信心很重要，只有把这一身肥肉减下去，然后才可以穿漂亮衣服，这样久违出现在大家面前就会给大家全新的自己，打起交道来更容易，贯穿起来的是自信，自信很重要，所以对自己严格一点，好吗。
平常又不是吃什么山珍海味一下子让你断绝了你接受不了，每天都是面条米饭，这么简单的诱惑都拒绝不了，后面如何做大事。不要被眼前短暂的幸福蒙蔽了你追求更广阔的自由，努力一下，有何困难，无非是自己动动手而已，正好培养下你的动手习惯，将来好给宝宝做各种各样的辅食，做一个好妈妈。
