昨天没日更，实在是没有话题可以讲，写了二个话题，开了头，写不下去了，就私密保存，生活太单调，除了跑步没啥好讲。当然阅读量太少，也是原因。

今天5点多起床了，不到六点出门跑步，最近没有开车去体育馆跑，直接到马路上跑，每次换不同的线路跑。

今天也是上海马拉松开跑的日子，许多跑友也去参加了，为他们加油，希望都能顺利完赛。

天气越来越冷，路上的落叶增多，增加了环卫工人的劳动强度，马路上碰到跑步的人也没几个，台州马拉松下月13月开跑，不知道那些参加的本地跑友都在哪里锻练？又瞎想了，还是关心一下我自己吧，这么慢，还好沒有哪里疼痛，天冷，热身显得非常重要了，像我这么慢的速度别人也就是热身的速度，还是要做跑前热身的，不能偷懒。

老公一直不太赞成我跑步，在他看来，我过度运动，对脊柱，关节不好，也许有点道理，群里每周一次的爬山，已经很久没参加了，现在就隔天跑跑步，等这次跑完台马，以后跑少些，多走走就行了，还是量力而行吧，毕竟身体健康是最重要的。

在路上边跑边想，平时什么事情能长久坚持下来的？写作只写了一个月，也不算长久坚持下来的，跑步1年多，比写作好很多，算坚持长久的。还有就是挣钱，不管上班还是做其他事情，挣钱是一定要坚持下去的事情。