今天是2018年8月31日，农历七月二十一，星期五。上午九点～老时间，老地方，继续和家乡故土的税务精英们如期相约《升级生命品质》。家乡的人，故土的根，流连的风景，不舍的心。这，也许就是我对故乡独特的情缘！
此刻，一个人静静地享受着静谧夜空下的恬淡与悠然。脑海中回荡着每一次生命的遇见，内心里漾起了深深的感恩——感恩每一次遇见，感恩每一分真诚，感恩每一次信任，感恩一切的发生！回顾自己学习成长的历程，触动了我对“学”与“习”这两个字之间关系的思考……我个人的总结是:所谓“学”，是向外不断寻求的知识积累。所谓“习”，是向内学以致用的转化训练。学和习，密不可分。只“学”不“习”~不落地，只“习”不“学”~无活力。所以，学习~重在融会贯通并学以致用五种能力的“五部曲”：
1、清晰的目标：方向比努力更重要。
曾经有一句话说，这个世界上绝大多数没有目标的人在为有目标的人服务，这句话道出了现实的残酷。拥有坚定清晰的目标往往能帮助我们指引出一条康庄大道。有一句谚语也说道：如果你知道去哪里，连上帝也会为你让路。所以你要想活出生命的高度，首先找到自己人生目标，这比努力更重要。
如何清晰地找到自我方向，这往往需要我们认真聆听自己内心的声音。很多人之所以找不到方向，往往与过于浮躁的心境有关，也与我们缺少自我独处的能力有关。我们可以尝试让自己内心平静下来。《大学》里说，知止而后有定，定而后能静，静而后能虑，虑而后能有所得。所以说静心是我们找到方向最重要的方式。
2、强大的执行力：做到比说更重要。
执行力是决定我们的目标是否能够实现的保障。比如很多人说想要减肥，想要拥有美好的身材，有这个想法的人不在少数，但是最终能实现减肥的人却只有少数。强大的执行力能将每天的目标细化到日常的生活中，是确保能把目标一以贯之的一份能力。
执行力的大小来自我们对目标实现的愿望有多强烈。 如果你的目标是发自内心的，那么目标带来的执行力就会非常强烈。如果你的目标只是随便说说而已没有走心，那么你的执行力就一定会很弱。真正高强度的执行力来自我们对愿望与目标的渴望程度，以及我们是有多想成为那样的人。一旦你觉得这个目标非你莫属的时候，对你而言，往往就会拥有更为强大的动力去执行。
3、专注：持续的精进比做到更重要。
没有专注就没有精进，没有精进就没有持续实现的个人成长。专注是让我们把事情做得更好。心理学发现，当人在专注的时候就能产生一项重要的能力，那就是心流能力，心流能力是我们与当下合一最具有创造力的时候。
所谓“物心一体”强调的就是这个意思。日本有很多手艺人都是非常的专注，他们的产品往往都能做到精益求精，这与专注力是脱不开关系的。日本最为著名的寿司之神小野二郎之所以能享誉全球，与其高度的专注力有很大的关系。
4、不轻易自我设限：心有多大，舞台就有多大。
心理学上曾经有一个著名的跳蚤实验。实验讲述的是科学家找了一个玻璃杯，没有加盖的时候，跳蚤很容易跳出来。后来把玻璃杯加了一个盖子，跳蚤跳了很多次，都发现自己没有办法跳出那个玻璃杯，于是跳蚤开始认命的不再跳了。等到科学家再次把盖子拿走，跳蚤却再也无法跳出之前的高度了。所以心理学家发现，很多时候我们的发展空间跟自我是否设限有很大的关系。当你懂得在自我人生不设限的时候持续挑战自我，你会发现，你的人生高度一定远远大于你的想象。
5、不断打破边界的勇气：走出自我舒适区很重要。
很多时候，我们自己是成长中最大的敌人，边界源于我们内心的恐惧感，也源于我们的经验所受的束缚。当你在本专业已经很熟悉的时候，请你记住可以围绕自己的核心技能，走出自我舒适区，再一次去拓展自我的边界。这对于我们每一个人来说，往往也是发现新机会的重要能力。
综上，人生的高度往往来自于我们内心的所思、所想、所做。所以当我们能够拥有这五种能力的时候，我们就可以持续地精进自己，从而真正的实现我们想要的心想事成。
晶智馥宁～润心分享。
