一直觉得自己很胖但始终却不能狠下心来减肥自制力又不好还爱吃又不愿运动那要怎么才能够减下来啊什么时候身体才能更健康啊希望自己越来越能够自制过上一种自律的生活或者这也是一种奢侈吧希望自己能够每天改掉一个坏习惯,养成一个好习惯~