【知识收集】:
6大阅读法：
1、 正常阅读：即一字一句的读，沉浸在书中，享受读书给你带来的快乐。
适合书籍：小说，散文，诗歌类
2、 快速阅读：用快进的速度去读，每本书控制30分钟搞定。
①感兴趣，锁定目标：根据目录，明确重点读哪一章
②快速过，直击重点：锁定感兴趣的章节，进行重点阅读，如果不感兴趣，也可以直接看小结
③看书评，查漏补缺：到豆瓣看钱3位的优质书评，了解重点
适合书籍：实用类，方法论
3、 精细阅读：即精耕细作的读，一本好书值得多读。
4、 主题阅读：围绕某个主题阅读，常用于要解锁某个领域的时候，集中的大量阅读同一主题的书。
5、 复习阅读：读完后就及时进行复习，比较适合教材。
6、 暂停阅读：当下不能理解的书不如放一阵子再继续读。
睡前思考
【学习成长】:
只有当你离开自己的舒适区时，你才会挑战自己的极限。
看年轻人的潜力，看他周末几点起，周末在干嘛，下班在干嘛。甚至不一定要干嘛，只要看想些什么。
关于勤奋，就我所知，罕有成功者不是工作时间极长的：通用电气的CEO每周工作一百小时，坚持了至少十年。巴菲特为了最早看到次日的华尔街日报，经常在凌晨四点去取报纸。勤奋不是一种形式，而是一种心理状态：享受挑战极限的过程，保持热情和好奇心，坚持不懈。
一点不要含糊，含糊代表着侥幸、代表着自我欺骗、代表着自我感觉飘然。
【反思】:
当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动你情绪的那个人，这就是累积内在力量的开始。
【书籍】:
1.听书:《100天遇见更好的自己》
2.看书:《65个微习惯》
【好习惯】:
1.运动:BC早课＋晚课（2小时）
2.零极限清理＋CZ（1小时）
3.极简护肤，喝足量水，主动调频
晚安，丰盛的一天完美闭幕～🦋
