今个心情不好负能量爆棚，负离子都积聚在自己心头，本来就阴沉的天加上今天的心情，感觉很压抑。
我不想憋着了，憋久了会憋出病的，心里突然想到了一种发泄方式，就是出门暴走！能走多远走多远，能走多久有多久，直到负能量消失。
可惜天公不作美下起了下雨，只走了一个小时，没办法还是回到家里。吃了午饭，决定去剪头发，剪完心情好些了，换个发型换种心情嘛。
发现多出去走走，还是不错的，以前休息的时候总是窝在家里，现在发现多出去走走，在家附近转转比在家躺在沙发上看电视强多了。以前觉得好不容易休息，就会睡懒觉，都舍不得出去走，时光都耗在家里了。
看来没事还是得多出去走走，接触大自然，心情总会好些，宅久了会发霉的。
