2019年10月份来到生莊嚴公司学习，特意跟老师强调我要学习中医，对于我那时的认知来说，以为三维灸不过是一种没有太多技术含量的技术操作而已，够不上我心目中的“高大上”和“高精尖”，我觉得中医才是。
老师为了打消我学习中医的执念，多次为我讲述了在这个时代中医看病的艰难和局限性。他说天下的病是看不完的，中医只能从现缘上解决病人一时的病痛，却无法从业力上解决他的根本病因。老师告诉我要对自己的生命排序：读《瑜伽师地论》第一，站桩第二，中医排最后。
还好，我听得进去劝，决定先从一个三维灸师的基本训练做起。那时我只是从文字和概念里理解了什么是三维灸，我把书背得很熟，背书一直是我的强项，灸师的基本功训练我也跟着做：读书、站桩、八段锦、艾灸对练。
日常老师会讲三维灸和中医理论课，但老师的规定完全颠覆了我的认知：上课不许录音，不许记笔记，只需要认真听即可，上课可以打瞌睡、睡觉，懂不懂都没有关系，这里学习知识是不重要的，大家听完课都要忘掉！！老师的这些话，当时对我而言不异于“降维打击”。曾经我很擅长各种知识管理工具并自以为豪，喜欢在新的学习领域构建自己的知识库和知识体系，我喜欢一切知识尽在掌握之中的感觉。可是我最擅长的技能在这里居然没有任何用处，反而对学习是有害的！我实在无法理解！还好，我听的进去，尽量按照老师要求去做，虽然也有很多困惑，算了，懒得想了，反而轻松很多，该做啥就做啥，人傻一些了，犯错了也不觉得难为情，知错即改。但是我的心越来越踏实和自在了。
去年10月，机缘成熟，我们生莊嚴公司开始做全维养生实践营的课程，在依山傍水的一栋花园别墅“松月闲居”，三天全封闭式体验，手机上交，清空自己所有的预见，当个“傻子”，不需要知道课程具体安排，跟着老师做就行。这种全然的活在“身心当下”的全维养生实践，可操作性强，不大也不空，我们每个人从自己当下伸手都够得着。我们生莊嚴全维养生所有的实践不是无根之木、也非无源之水，都来源于古中医《黄帝内经》和古印度佛法《瑜伽师地论》的智慧启示。我作为工作人员之一，开始全心投入课程学习中，我参加了将近7期，每一期对我来说，即是工作，又是学习。每一期的体验，对我的思维都是一次清理和触发，发现以前很多搁置起来的困惑慢慢找到答案了。
比如，老师说知识是无用的。我现在明白他是说知识对于我们思维的清理和智慧的开启、对于我们生命的成长和体验、对于我们通向真理之路的信是无用的。知识只是真实在世间维度的投影而已，当我们执着于投影面的知识并把它作为真实与答案时，我们就永远关闭了开启更高维度智慧的道路。就像你把看到珠穆朗玛峰照片当做真正的珠穆朗玛峰时，你就失去了真正攀登山顶的愿力，永远不知道攀登到山顶看到的风景是什么！
比如，我以为三维灸不过是一个没有太多技术含量的技术操作而已。现在才明白三维灸师每日在“精气神”三个维度的训练其实是我们每个人通向身心健康和幸福的必由之路，不是只有灸师才需要做的，“精气神”三维就是我们生命发生的全部维度，世间一切事相都有这三个维度，我们通常察觉不出来这三个维度是因为我们的思维有局限和障碍，当我们能够清理思维障碍、提升思维维度、开启智慧，能真正从“精气神”三个维度来审视我们生活中的一切事时，可以解决很多的烦恼和困惑。所以我们提倡一种独有的读《瑜伽师地论》方式——傻读：只准专心读，不准刻意解，读完即忘掉，如是一遍一遍读。这种正闻熏习的读书方式，就是在清理我们的思维障碍，提升我们的思维维度，开启智慧。所以当我儿子以前抱怨我陪他没有耐心时，我现在才明白了他潜意识里是说我只在物质层面（仅身体）陪伴他，我的“气和神”已经不知跑去哪里了；当他赞叹说一想起妈妈做饭的味道时，首先想起的菜就是红烧肉，我现在明白他感受到了我为他做饭的三维：（精）美味可口，（气）用心做饭，（神）对他的爱。所以，你是不是一个“具备精气神三维”的妈妈，孩子内心是最敏感的！
比如，我看到了我曾经思维的局限，我习惯把生命和生活“物化”，用线性思维来看待事物和做抉择，我做一件事情一定先从物质层面来精益求精，从来不从心上去考虑做这件事的意义是什么！曾经为了方便读书，我有各种尺寸和功能的阅读器，却没有耐心坐下来读；曾经为了学习烘焙，我跑外地上了各种课，买了一大堆昂贵的烘焙器具，却有耐心地给家人做面包的次数屈指可数……这样的例子太多了，我从来没有从心上去察觉，没有真正明白自己为什么要做一件事。现在我学会了从心上来观察，时时从心上去努力。
比如，我明白了老师经常挂在嘴边的“熏习”两个字，世间喜欢用“学习”，我明白了“熏习”的不同与力量，“熏”的是我们生命的全维，是在缘起当下的触发，是“精气神”三维的熏习，也是“色受想行识”五蕴的熏习。
比如，我试着放下自己对“完美”的执着，接受自己当下的一切不完美，“一切都是最好的安排”，以前我把这句话当做自我安慰的心灵鸡汤，现在却是我生命真实的感受。
比如，以前我以为幸福是夫妻过着价值观一致的生活，孩子按照我们的认为正确的教育理念健康快乐成长，所以我曾经“锲而不舍”地按照自己的标准，改造孩子和他爸的生活方式和理念，如同鱼要求鸟必须跟它在水中生活一样，结果弄得自己身心疲惫而收效甚微，所以我觉得我不幸福。可是现在，当我每天清晨从啾啾鸟鸣中自然醒来，推开窗户可以看到远处的山林，嗅着夹杂着树木与云雾气息的山风，绕着山林湖泊全身心散步，我时刻清晰知道自己的生命因何而来，今生要往哪里去，我看得到脚下的路，路上有同路人相伴和鼓励，我的内心自然涌现出幸福。这时我才明白，真正的幸福不因外物，不因外人，它是自内而生的。当我感受到自内而来的幸福时，我自然涌现出感恩，感恩我的家人对我的支持，感恩他们允许我按照自己想要的方式去生活。对于他们选择与我不同的生活方式，我懂得了尊重，学会了化期待为祝福。我也明白了，爱是自己的事，与他人无关。
我也明白了老师不让我们执着于学习中医的原因。当人们习惯于借助于外在力量的去治疗疾病时，却失去了获得真正健康的内在觉醒力量。所有的疾病都是自内而生，疾病是对我们生命偏离正常轨道发出的警报声，当我们听到警报声时，第一反应是找个人把警报器摘除呢？还是反省导致报警的真正原因，从而采取措施，防微杜渐？如果你认为生病只需要找医生解决就行了，或吃药或做手术，把健康交到他人手上，那你只是借助外在的力量把警报器摘除，从而使病邪深入，埋下隐患，这种做法是把“身体”等同于“生命”，是物化自己的生命；如果你能真正反省自己过往的生活方式，从饮食、睡眠、生活、思维等方面来察觉自己所存在的问题，并愿意去改变，坚持去做，相信自己会获得真正的身心康健和幸福时，那这种反应方式就是全维养生。所以真正能帮助到他人的是带领他人一起开启全维养生之旅，通向生命真正的祥和和自在！这是这个时代仅依靠中医手段（包括西医）无法实现的，全维养生是“道”，中医手段是“术”，孰高孰低，不言而喻！弃“道”而独取“术”，下士所为！
这就是我们决定开启全维养生实践营的真正原因，我因为全维养生实践而开启了自我生命成长之路，获得了健康和幸福，相信每一个走上这条道路的人最终都会有同样的收获。
所以我们全维养生实践营的真正意义，不是说教，不是贩卖养生知识，不是世间的知识学习方式，是一种走向身心康健幸福的全维熏习，是对每个不同生命当下的触发。
这样的全维养生实践营，在我心目中是珍贵而无价的，你愿不愿来熏习呢？！
最后，以一首自己很喜欢的诗送给有缘人，愿每一个生命都能在当下体验到生命的活泼与诗意——
谁曾见过风？
你我皆不曾。
但看木叶舞枝头，
便晓风穿过。
谁曾见过风？
你我皆不曾。
但看万木垂梢首，
便晓风吹过。
