睡眠对我来说一直都比较困难,出租房后正式搬到小租房住一直都没有睡好,特别是最近三天。搬家时因为忙收拾东西每晚都12点以后才上床。星期天晚上是因为陪孩子吃夜宵,星期一晚上自己放纵自己11:00了还煮玉米吃,而昨晚一个晚上都翻来覆去睡不着,要不就做梦,感觉都在清醒状态。
睡眠
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