这些天工作的原因，易效能100天之后，很多事情有些暂停。比如早起，比如早锻炼。但是我觉得自己似乎一下找到了平衡的人生。

其实我早晨起床也可以出去，但是考虑到近期陪孩子很少，因为加班，我要么不能回家，要么回到家女儿早已睡着了，还有一天凌晨两点接到电话，就从家里窜出来去工作。所以早晨的时间我没有着急起床，而是选择陪在孩子的身边。即使她睡着了，只要我在她的身边，她能触碰到我，或者是睁眼看到我，就还能继续安安稳稳的睡上半个多小时到一个小时。这难得的睡眠时间，对一年级的孩子来说，还是十分重要的。另外我认为也是一个情感沟通的关键形式。

我们家的孩子，是一个细腻的孩子，特别需要情感陪伴。一旦我因为工作忙，陪他的时间少，她都会主动说“妈妈陪陪我”。她所谓的陪陪，其实是抱抱或者是其他的身体接触，比如抱她在腿上，一起在床上头抵着头说说悄悄话……所以我们经常利用早晨刚刚醒来的时间，在床上腻一会儿，比如钻进一个被窝儿，比如问问她这几天的学习情况，比如认识哪些小朋友……（为了人际交往的事，我们还一起制定了小目标，每周认识一个新朋友，如果超额完成任务，还可以有奖励。奖励一盘围棋或者一起放风筝。）或者她醒来后主动要求打开录音机，我们一起在床上听英语听力。

近期的工作时间确实多，上周日女儿和爸爸开车去单位接我下班，同事开玩笑说“你妈妈这段时间都不能回家陪你，你妈妈合格吗？”女儿摇摇头，我也伤了❤。我努力在单位完成工作，比如启动番茄钟，用好4D方法，晚上回到家里转换模式，断网，陪女儿一起玩耍，力争做到家庭和工作的平衡。就像易效能里提到的，我们要过平衡而有优势的生活。

我努力填充了自己2017年后两个月的九宫格目标。我知道工作不再是生活的全部，努力过上值得拥有的人生。

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