今天早晨看到旭日东升，阳光明媚，心情一下大好。但是到了早饭时间，听到父亲和姐姐批评我养猫，认为我养的猫太多了，负担太重，影响我自己做事情，我一时接受不了，产生了厌烦心理，甚至一度失了理智，和他们起了争执。
昨天家庭聚餐，也是一样的状态，当我发现我家先生对于聚餐繁琐的事情出现急躁和挑剔，也接受不了，对他不断进行批评和指正，甚至不准他发出任何不同的意见和异议。
今天有时间安静的时候，我默默的开始反思自己的言行，我觉得在所有这些和家人亲密关系的处理中，我都犯了一个致命的错误，那就是我总是不知不觉中按照自己的感觉和思维去评判别人，而且依照自己的认知去要求和规范别人，但凡有所违逆和不同，我都无法接受，甚至会变得焦躁不安。
而且，我越来越不能与多人相处，越来越规避世俗生活和周遭人群，不愿意这样原有的生活局面莫名其妙被打破，稳定的固有模式被侵入。我已经习惯了一个人独来独往，喜欢一个人安静的生活或做事，生活里渐渐容不下任何人的出现甚至闯入。
昨天我一度对于家人噪杂烦乱产生反感，悄悄的躲在角落里和小朋友和猫咪互动，也走下楼呆坐不语，我知道我在面对冲击时，不能有好的反应，和良性的互动，这是我性格里越来越严重的弊病……
我知道我爱家人，不能割舍这样的血脉亲情，他们也爱我关心我鼓励我，希望我能活出我自己的最好模样，可是为何我总是不能和他们更好的相处呢。
我知道在所有亲密关系的问题上，都在于我自己内在的态度和取舍，在于我自己对于接纳和融合的姿势和方法，这是我必须要认真深深的反思的问题。
中午趁着回家之前的几分钟，我做了一个简短的冥想，我向高灵们倾诉了我的无助和苦闷，像稚嫩的婴孩那样，满满的无辜和释放。然而高灵们却夸奖我，认为在我面临考试和茶会的紧张时刻，能够维持和突然造访的家人之间的平衡，已经属于做的很棒了，只是自我和家人互动的模式需要更加完善而已。另外，今天是初一，需要更多去户外晒太阳，避开内在的脆弱，接受大自然的光亮，并说我会越来越好的。
这时，有个朋友给了我一些茶包装的批评和建议，我很开心，欣然接受。内心也恢复了安定，有了信心。恍然间，知道自己该做什么，不该做什么，感谢高灵，感恩宇宙的力量。
