行动记事本

今天的作业是继续分解前两天的作业哦——请根据你的梦想记事本和未来年表,制作出你的“行动记事本”吧!主要内容是将你的梦想,详细列出必做事件、安排相应的行程、列出各事件的优先级顺序。


☆知识丨修养

①每天总结一条和专业相关问题

②一周4次学习自发光相关知识

③一周2次把看过的书做出思维导图

④一周3次购买课程学习

⑤一周2张高考卷子

☆健康

①一周两次健身房

②一周至少一次上肢或下肢打卡

③每天坚持叩齿、护眼等习惯

④坚持做面部提拉

⑤少吃主食、忌零食

☆心灵丨精神

①一周两次觉察日记

②一周3次冥想

③坚持记录小确幸

☆社会丨工作

工作

①提前规划每天工作并列出工作重点

②学习《信仰的力量》《学习强国》

☆个人丨家庭

①每周日送儿子返校

②保持家庭清洁,随手收拾

③控制情绪,不吵架。

④每周回家看老爸老妈

⑤每周四想好儿子的周末餐

☆经济丨物质丨金钱

①把7077理顺

②开发一个收入管道(还没想好干嘛)

③做出年、月、周预算

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