1
老妈暴力地撞开门，一回来就喊道：“真的是要气死我了。”
我正想要问发生了什么。
老妈仿佛知道我的心思似的，紧接着就开始骂道：“那辆公交车我等了一个多小时，站台还一直显示说只差一站就到，只差一站就到，狗屁，要不是我身上没有砖头，否则我一定要砸烂它。”说完就把背包当做泄愤的工具，猛地砸在沙发上。
我一边庆幸明天的报纸上不会出现“深夜某女子怒砸公交站台”的头条，一边识趣地放下手机，把水递上前去。余光一瞟，简直就是翻版的容嬷嬷。
本以为骂完这件事就过去了。
但我还是低估了老妈的脾气。
看到堆得如山高的衣服，老妈大人就又不舒服了，张嘴就骂：“你怎么天天换打底衣，你又不是天天出门，不会出汗又不会脏的，穿两三天不行吗？嫌我不够累是吧？嫌钱比较多是吧？”
我本想顶嘴说“你不也是天天换打底衣吗？”，但又怕老妈大人和我撕破脸，刚到嘴边就赶快压到嗓子眼去了。
一整晚，老妈不是在抱怨生活就是在抱怨工作，骂完同事就来骂我。
烦。
虽然并不想听，虽然内容都是千篇一律，但一字一句所携带的负能量还是刺激着我的心，怪令人讨厌的。
我想：只是为了一件小事就大发雷霆真的值得吗？一个多小时玩玩手机不就过去了吗？
2
显然是因为我生活阅历太少，思考问题的角度还不够全面所致。
其实仔细想想，我确实我妈亲生的，起码在控制自己情绪上我们母子二人都做得不够好。
我有很严重的起床气，具体表现就是起床后一定要和手机亲密接触一番才肯下床洗漱。反之，我则会心情沮丧，若有所失，整整一天都走不出“我今天起床没有玩手机”的阴霾，上课也不甚专心，做什么事都觉得没意思。
还有一种连自己都觉得无语的状态。当我不会做好几道数学题，或者几件事都连出差错时，我就会开始埋怨自己：“自己怎么这么笨，这么简单的事情都做不好？”最后这件事也会不了了之，因为坏情绪总会让自己丢掉信心和动力。
个人认为，这些琐碎却毫无益处的情绪都可以统称为“矫情”。而这些情绪不仅影响了他人也把自己的生活弄得乱七八糟。
百害而无一利。
3
以下写给那些和我一样有这种苦恼的人。希望我的想法能够对你有所帮助，我们可以一起成长。
情绪确实有传染的魔力。
当一个团队正在共同攻克一个难关时，只要有一个人提出放弃，剩余的人也会觉得胜利无望。
所以为了消除这些坏情绪，请和你身边那些情绪不太好的朋友保持距离，至于我们这群本身情绪就不好的人，自然要和情绪好的人多交流，讨教他们控制自己情绪的方法，学习他们接人待物的方法。
多和情绪好的人交往过后，我发现他们总是都能开开心心地对待每一天。哪怕昨天被父母混合双打，今天依然会嘻嘻哈哈，有说有笑。
我真羡慕他们这个大大咧咧的性格，但我相信不可能每个人都是这种与生俱来的乐天派，所以某一天，我问一个朋友她是怎么做的。
她先是大笑，然后说：“每当我要生气或者沮丧的时候，我就会告诉自己‘你是小仙女，不能漏了仙气’哈哈哈，虽然有点蠢，但我觉得还是挺实用的。”
答案在我意料之外，但或许这种积极地暗示能给我们带来一些改变。
除了暗示，我觉得考虑不良情绪所带来的后果也是必要的。
有些人认为这些情绪都是性格使然，不必过多地改正，不过试想当我们的情绪影响了其他人的生活，使得一些本应达成的目标变成遗憾，相信一个有羞耻心的人肯定会感到惭愧，而且我们也都不愿意成为惹人讨厌的人吧，所以这种个性我们并不一定需要。
最后就是要提升自己的修养和品性，学会控制好情绪，不抱怨也不自欺，从容应对生活给你开的玩笑。
最好能随身带好一本书，下次等不到车的时候就看看书吧。
虽然不知道这些有没有帮助，但愿我们以后都能不再为情绪烦恼。
初来乍到，请多指教
