拒绝在生活中十分常见，有些人善于拒绝，有些人不善于拒绝，两者各有其长，不能简单的一分为二，孰对孰错。
我就属于那种不善于拒绝的人。在一个团体里，我就像一个钢铁侠一样，忙完自己的，还要忙别人的。作为业务组长，我其实是不合格的。不仅分工不明确，而且不善于教导和监督手下，经常为手下背锅。活成了一个好人，却活得很累。前两年一个偶尔的机会，让我变成了我认为一个坏人。那是一个信息化项目，从我专业角度上来看，根本就没办法做，但是领导强行推进，万般无奈之下，我只好闪人了。我发现这样的拒绝，带来好处很大，于是乎我就可以静心做自己的专业，不再全程迎合领导的想法。不讨好别人，是我要修行的课题。
我还见过特别善于拒绝的人，真的是让我大跌眼镜,也就是说什么都说不。有些是自己不想做，说不当然是可以的。但是有些在我看来是不用商量，众望所归的好事荣誉，显而易见需要服从的事情，也说不。结果不来不去，到最后还是要做，并且其实他早早都准备了，惹得我们哈哈大笑。看起来确实是特别的讲原则，实际上是一种惺惺作态。就是古人说的一辞二辞三辞，最后再假装服从了，有点老夫子的遗风。
我也见过特别不善于拒绝别人的人，比我更甚，估计是我见过最奇葩的一个。不喜欢别人，对方让他亲亲，他也会礼貌性地亲一亲，实在是令人抓狂，这该是一个多么友善过头的人呀。很容易令对方误会，穷追不舍，可怜的他也只好东躲西藏了。
拒绝和不拒绝，关键要问自己的心。心中若有主意，跟随内心即可。不拒绝，说辞容易，行为要跟得上。我见过很多假好人，嘴巴绝不拒绝，但是行动却是拒绝的。这种人深韵人性特点，知道当面拒绝人很难堪，就顺水推舟答应。但是如果答应了，不去做，也是很伤人的一件事情。
直接生硬拒绝处理不好，可能连朋友都没得做，所以我们要婉拒。首先要跟上一步，理解朋友的难处，表示自己想帮忙的意思。你想想看，朋友之所以求你帮忙，自然是觉得你能帮忙，做为朋友，如果真能帮，自己肯定要帮的。问题是有些事，她的角度觉得你能帮，你自己觉着不能帮啊。所以就到了第二步，说明自己帮不上忙的原因，言语要真诚恳切。最后给她一个妥当的建议是最好的，让求助者有另外一个出口。
拒绝是一门艺术，选择合适自己的方法，在生活中多加练习，才能在人际关系中如鱼得水。
