看天气预报这两天早上气温不高、空气质量很好，赶上出差又不用早早起床上班，所以装13跑步去。
出门便感受到了一丝难得的清凉，持续了几天的乌云也都消散不见。深吸一口还算新鲜的空气，看看蓝蓝的天，开跑～
第一圈：我觉得自己动力十足，势不可挡，要不跑完十圈再加两圈吧？难得今天可以早上跑，时间还很充裕，回家洗漱完吃完早饭也就八点多，我只要九点出门就可以。嗯嗯，这个想法很好，加油，就这么定了。
第二圈：哎呀果然好久没跑了，这个月都快结束了，跑量还只是两位数呢。最近天气太热、空气又不好，两个星期没去成奥森了。这一圈速度是多少？怎么都掉到550了，这样不行啊。
第三圈：被骗了，一点都不凉快，才第三圈我已经像是从水里捞出来的了。哎呀，怎么又被人超了。这个家伙刚刚不是一直跟在我身后的么？弯道超车啊这是。待我加速跟上他…不好，速度怎么提不起来？腿有点灌铅的感觉。
第四圈：看来今天跑不到十公里了，快要热晕了。但怎么样也不能太差，最底线五公里还是要保证的。还差一圈半，加油啊～难道今天出门晚了？这么多溜溜达达走进来的人是来上班的吧？车也多起来了。嗯嗯，七点半了已经，我以为自己只是磨蹭了一小会，原来一下磨蹭到快七点才出门。
第五圈：好热好热，已经汗滴禾下土了。最后一圈，加油加油。刚刚那些跑步的人怎么都不见了？已经回去了啊？这个院子的树好低，要是大树荫会舒服很多吧。快到终点了，坚持、坚持、300米、200米、100米…好，到了。我跑了多少？才5公里多一点！就这样吧，明天再继续。
