对自己说的话

20多岁的年轻人 不应该将大好时光浪费在快餐文化里。低俗粗暴的短视频可以刺激脑内多巴胺，带来一时的快乐。但时间久了，无疑会成为麻痹大脑的精神鸦片，让人变得没有耐心，变得不思进取。

人类的自制力太差了，一开始把对这种快餐文化的消费作为休闲放松的工具，但开始了就收不住了。所以最好的办法就是完全拒绝。把碎片时间用来读书看报看文章，哪怕是鸡汤文。

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