先说说阳明先生顿悟的背景：
王阳明得罪了当权太监刘瑾，本来是朝廷命官的王阳明，被打了屁股，发配到了贵州龙场驿！
被贬贵州龙场后，王阳明的生存条件极为艰苦，他甚至差点病死在龙场驿这个地方！最后王阳明通过自己强大的生命意志、也就是他坚强的“心”挺了过来！当时贵州龙场驿这个地方太过偏远、瘴疠之气太重！其实就是现在这个地方由于高原地区，氧气稀薄，很多人都会有高原反应，要挺长时间才能过来！当时的环境太差，人烟也是非常的稀少！他带来的随从人员都生病了，在他好了之后还要照顾他的随从，但是王阳明的身体一直是比较孱弱的，所以可以想象王阳明这个时候到底有多难！还有个故事就是，王阳明在这里住了一断时间之后，又有中原人士被发配到了这里，王阳明看到了他们面色不好，知道他们现在估计也是生病了，住不惯！而且在王阳明减到他们的第二天这三个人就都病死了！
王阳明在这个地方充分的经历了生死的考验，他靠着自己强大的内心撑了过来，没有死掉！但是他始终没有忘记自己要做圣人的理想，他没有想通自己活着到底为了什么，如何勘破生死或者的活着的终极目的是什么！他实在是没有想通！他后来用了一个办法，就自己制作了一个石棺，每天晚上睡在棺材里面，苦思冥想，在一个夜晚，一个电闪雷鸣之夜，他想通了！第二天开始王阳明像脱胎换骨了一样，想变了一个人一样，完全换了一种精神状态！然后就开始办学，很多的中原人士为了来跟王阳明学习！
那么王阳明悟到的是什么？就是心即理，心外无物！
那么什么是心即理？心是什么？心就是人的意识，人的精神，人的思想，也包含人的情感，其实情感就是人的意识的变化引起来的，这些都是心的范畴，就是你的所有的意识活动、思想活动都是心！理是什么呢？理就是“道”！你的心你的意识就是“道”！心即理就是心就是道，就是真理！就是你所能意识到、感知到的一切！这就是你的世界的全部！你的世界的全部就是你能感受到的世界的全部，这就是你的世界！
就像阳明先生所说的关于山中花的这句话“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来”！
怎么理解呢？首先解决山中的话是客观存在的问题，就是说山中的花是在那里的，这个没有问题！问题就在于你未来看此花时，你和花就同归于寂。寂是什么，寂就是一种状态，就是没有互动的一种状态！那么在你来看这个花的时候呢，这个化一时明白起来，就是说这个花立即的没有时间间隔的，和你同一时间的就产生了互动，你在看着它，它也在看着你！现在已经有人做了实验，当一朵花，你一直对它好，经常夸赞它的时候，对它微笑的时候，他就能活的很久，当每天不看它，让它冷落在那里的时候，他就谢的很快！这就是同归于寂！当你与他互动的时候，你们两个都一时明白起来，有了互动！你开心，它也开心，你不开心的时候，你看着它它也不开心！就想有人做实验，当你对着一多花或者树叶点火的时候，它会发出强烈的信号一样！它有害怕的感觉！
用人和事来解释更好解释一些，用人来解释吧！一个你从来没有见过的人，他跟你也是没有关系的，你没有认识或者没有见过你的女朋友之前，你从来不知道有这个人！但是你俩都是真实存在的两个人，这个时候你们俩是同归于寂的，是没有互动的！但是当她来到你的身边的时候，你看到了她，她也看到了你，你们的世界开始有了彼此，你们开始有了互动，慢慢的可能成为了恋人关系！在你展现在她面前的一刹那，她也展现在你的面前，这个是同时出现的，没有先后关系的，不能说是你先显现到她的旁边她后显现在你的旁边，这个一定是同时的！这个时候的她就“一时明白起来”！
那么心外无物是什么意思！在你的心中，意识中，所有的人、所有的事物，你都把他们关在你的心里！你的心外是一片寂静！你的心外是没有东西的！这就是心外！整个宇宙都在你的心里，都在你的意识里！你的意识里的所有事情、你的心里的所有事情就是你的世界的全部，也是你的全部！当这个人、这件事在你的“心”里的时候，你就关心这个人、这件事了！关在你的心里的人和事情越多，你的心就越大，你的责任就越大！这是一种理想状态就是你的心外已经没有任何东西，所有的苍生和宇宙万物都在你的心里，这是一种最高的境界！我们很难做到！
我们所能做到的就是，能让你的心越来越大，你心外的人和事越来越少！如果你能做到我心既宇宙，宇宙在我心的时候！你就拥有了无比强大的内心，还有什么事情能够把你打倒，把你打趴下！
人的心的强大是一切的根源，人的心的强大能够克服几乎所有的困难，甚至癌症！已经有很多这样的例子了！
人死的最快的时候，就是当你经受了巨大的精神打击后你没有强大的内心支撑的时候！如果你拥有了或者获取了更大的内心动力的时候，你就无敌了！已经没有什么事情能够阻挡你前进的步伐了！这就是我们要修心的根源！让自己的心慢慢的越来越强大，成为最为强大内心的自己，打不倒的自己，压不垮的自己，能够承受任何压力的自己！
自杀从来都是懦夫的行为，是不愿意承担责任，是不愿意承担承受生活和人生的压力，觉得自己就没有希望，觉得很多东西压得自己喘不过起来，其实就是自己的心灵没有经过挫折的一次次的洗礼，没有更强大的内心！你的心内的东西太少，心外的东西太多！活着远比死亡要难得多，死亡只是一瞬间的事情，活着需要不断的承担起你的责任！照顾好你的心内的所有的人！
当我们的心内的东西足够多的时候，足够强大的时候，足够能够承担强大责任的时候，我们的心会容纳的人，我们心外的人也更少！最先放在我们心内的就是我们的父母，我们的爱人和我们的孩子，他们很多时候都是我们奋斗的动力来源！然后我们的心内可以逐渐的放进来更多的人，其实对于古代官员来说就是要把一方百姓全部放在你的心里，你要关心他们爱护他们！对于皇帝来说就是天下臣民都在你的心里，不在你的心外，你要关心他们，爱护他们，但是真正做到的真的不多！
王阳明当时的顿悟后的想法就是，他的强大内心是他一切的根源，是他能够撑到现在的源动力！他后来的讲学和当官的思路，就是要建立自己强大内心的同时帮更多的人建立强大内心！把心外无物的思想传递给更多的人，为天下做点事情！在当官的时候就是，要把更多的人，更多的百姓，都放在自己的心里，就像宁王叛乱其实他是可以不管的，但是他把天下百姓放在了自己的心理，他的心外的人和事已经越来越少了，所以他也最后成了一位完人！
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