我们往往高估了1周能做到的事情，却低估的了10周可以发生的变化。
我有一个计划，通过10周的时间，每天15分钟，改变孩子所有的问题。
通过“家长”的刻意练习，不仅培养孩子的好习惯，更是改变自己，让全家形成幸福共同体，更深层的链接。
世界上的事情分三种：
简单的事，有标准答案，只需要简单的事情重复做，比如
复杂的事，需要专业和写作，比如造飞机、
极端复杂的事，每次、各家的状况都不同，比如登月、创业和带娃。
极端复杂的事情，如何处理，在于把握核心！
自古至今，孩子成才的核心理念一直没有变
孩子教育的三个环境，家庭、学校和社会，“家庭教育”最重要；
家庭教育最核心和根本的方法，就是“言传身教”。
这就是父母要成就孩子的“第一性原则”，问题来了，我们的家教家风系统断档，我们父母这一代都是活在纠结和探索之中，如何给孩子“言传身教”？
这其实是一个更伟大的契机，跟孩子一起探索和前进，成为更好的自己。
养育好孩子，既是父母的自我成长方向，也是父母的力量之源。
言传身教的中心点，就是“刻意练习”，家长刻意练习，孩子自然成长。
刻意练习的三个步骤：建构模型、刻意练习、及时反馈。
这三个因素，核心需要两个支持，教练和社群。
社群：一群人，做同一件事，互相给力，互相支持。
两大社群：一分钟家庭教练、一家人
教练：局外的观察者，指正方向和给予鼓励。
两大教练：邢大侠、家长
