保研之后，日子变得有些无所事事，虽然努力地在给自己找事情做，但还是容易懒怠，把一些原本半小时就可以做完的事情变成两三个小时才能完成，又因为实在是有些想要逼着自己完成的事儿，我翻出了去年写过一段时间的吸引力日记，感慨万分。因此下面就谈谈吸引力的概念，如何撰写吸引力日记，以及吸引力日记在我的生活中的作用。
目录：
- 什么是吸引力法则？
- 要求
- 相信
- 接收
- 迷信？心理暗示？
- 什么是吸引力日记？
- 吸引力日记在我的生活中的作用
什么是吸引力法则？
2006年澳大利亚上映了一部影片叫做《自然法则：吸引定律 The Secret》又名《心想事成的秘密》。这部影片由畅销书《秘密》改编，整部影片，主要谈论了一个法则，吸引力法则。
吸引力法则，指的是世间万物皆由能量或者振动频率组成，相同的振动频率相互吸引，并引起共鸣。人类的意识也是能量的一种，正面的思想会促成积极的结果，反之负面的能量则会吸引不好的结果。影片中提到吸引力法则作为一个秘密被历史上的伟人、名人以及出色的民族所持有，听起来像是一个噱头，但我认为吸引力法则有时候确实能带领人们取得成功。
你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。
吸引力法则的概念和它的名字一样好理解，总结起来就是吸引你想要的一切，拒绝那些负面的消极的。吸引力的执行也很简单，只需要三个步骤：
1.要求
首先第一步就是说出你想要什么，换一个浪漫点的说法就是向宇宙发出你的订单。书中提到如果你不清楚自己想要什么，你会发出混杂的频率，吸引力法则无法为你带来想要的结果。所以认真思考你想要做到的事情，想要拥有的物品，想要成为的人，只要是你想要的就可以。
2.相信
第二步就是相信，在“要求”的那一刻去相信，相信你想要的已经被你拥有，用绝不动摇的信念去相信它并且持续不断地去相信它，这种相信就是一种力量。
3.接收
第三步就是将你的相信具象化，想象你愿望成真的感受，你的喜悦，你的快乐，越具体越好，这时你就是把自己放在你所要的事物的频率上，你越去感受它，它越被你吸引。
当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。
迷信？心理暗示？
听起来是不是有一点玄学，吸引力法则其实也因此饱受抨击，人们对它的看法可以说是存在两个极端，很多人认为吸引力法则是迷信玄学，是不科学的。诚然，我们需要理性地去看待它。在我看来，吸引力日记更像是一种心理暗示，不断重复地告诉和感受到你是可以的，愿望是可以实现的，所以放宽心对待，去感受它带给你的力量就可以了。
等等，吸引力法则看起来很简单，那么该如何执行呢？你需要做的只是依据吸引力法则去要求、相信和接收你想要的事物，不过无时无刻不去吸引是比较困难的，这时候吸引力日记就是帮助我们去持续吸引的一种工具。
什么是吸引力日记？
吸引力日记顾名思义就是把你想要吸引的事物写成日记的形式。吸引力日记的写法也很简单，你只需要遵循之前的三个步骤，随意发挥就好，当然也可以固定一种形式去写，下面就介绍一下吸引力日记常用的格式（参考B站视频）。
在日记的开头写上：亲爱的宇宙/神/源头（取决于你的信仰），今天是XX年X月X日，我已经准备好接受以下的祝福
按照然后按照序号写上你想要实现的愿望，你需要注明愿望实现的日期，并用现在时去写你想要的和你的感受（相信与感受），任何你想到的你潜意识有关的都可以书写。
感恩与祝福
感恩绝对是让你的生命更加丰富的方法。
拿通过六级考试，举一个简单的例子：
亲爱的宇宙：
您好！
今天是2020年3月12日，我相信我已经足够优秀去接受您以下的祝福与恩赐。
在2021年12月六级考试那一天，我可以轻松地听懂六级听力，做对每一篇阅读，我会成功通过六级考试，我感到非常快乐。
我诚挚地感谢您，并祈愿祝福这个世界上的人都能收获幸福。
以上就是吸引力日记最简单的一种形式，你只需要在内容部分填上自己的愿望就可以，至于日记的形式，并不重要，纸笔或者说是电子笔记，全看个人习惯，但最好写在一起，这样你更能感受到写吸引力日记时的专注与渴望。
好啦，那么接下来我简单谈谈，吸引力对我的影响吧。
吸引力日记在我的生活中的作用
我翻了一下自己写吸引力日记的时间，第一篇是在2020年3月份，那个时候正好是大二的第二个学期，因为大一的成绩不够理想，大二时尽一切可能努力学习，也不放弃任何一种方法。机缘巧合看到了吸引力法则这个概念，观看了《自然法则：吸引定律 The Secret》之后，我了解到了吸引力日记于是就开始着笔写了。
一开始我想要做到的事只有三件，随着时间过去，我的愿望也逐渐增多了。我写吸引力日记一开始其实只坚持了两个月，之后再次提笔已经是10月份了，然后又坚持了两个月，愿望最后有十多件。就我个人的感受，在写吸引力日记的过程中最适合的时间是一天的开始，这时候满怀期待地感受自己的想要得到的事物，明确那种迫切，也可以明确自己的目标，做事更加专注，而且在这个过程中我反复确认自己想要做到的到底是什么，不容易走错方向。
今天回过头去看，那段日子之后的收获与我自己的努力有很大关系，但我还是愿意去相信吸引力日记给我潜意识的力量，相信心理暗示的作用。我获得了国家奖学金，高分通过六级，成功获得了保研资格，推免到了目标院校，也更加坦然地面对自己的得与失，相信自己有能力达到我想要的一切。吸引力日记不是万能的，它并不能直接实现你的愿望，我吸引力日记里面写的一些愿望最后没有实现，但我相信在努力达成它们过程中我学习到就已经是一笔巨大的财富。
最后，如果你也有想要实现的目标和事，不妨也试试吸引力日记，把你想要的写下了，当然咯，你要清楚，停在原地时，世界是不会奔你而来。请一定记住，写下它，实现它。这里是咕叽山，咕叽咕叽侃大山，我们明天一定见。
你必须把你想要的一切，填写在你生命的黑板上。
