妈妈点了一碗馄饨，里面有馄饨、蘑菇、白菜。妈妈要把蘑菇吃掉。孩子说蘑菇是小白兔的雨伞。
故事开始了。

小白兔说“别吃别吃，吃掉蘑菇我就没有雨伞了，下雨可怎么办？”
思齐说“你再去采一个新的蘑菇就好了呗！”
小白兔说“我可不敢去，大灰狼会吃掉我的。”
思齐说“有的地方有大灰狼，有的地方没有。你去没有大灰狼的地方采就好了呗！”
小白兔说“是这个道理。”
小白兔就出去找蘑菇。采到一个又大又白的蘑菇。看见一颗大白菜，小白兔想把他采回家。小白兔最喜欢白菜了，大白菜多汁爽口，吃了可以拉好臭臭。
大白菜扇动两片菜叶子说“别采我别采我，我还没长大呢。”
大白兔说“你比我还高呢，已经长大了。”
大白菜说“我给你两片叶子吧，够你吃一顿的了。其他叶子还要继续长大呢。”
大白兔说“好吧，明天我还要采两片。”
大白兔拖着两片叶子回家。没有发现叶子上有一个毛毛虫和三个蚂蚁。毛毛虫吃的津津有味，小蚂蚁忙忙碌碌的撕下几块叶子要抱回家。
小蚂蚁给毛毛虫说“毛毛虫快回家吧，小兔子拉着白菜叶子呢。你还不下来，小兔子就会把你拉回家，放进锅里煮，你就成了火腿肠了。”
毛毛虫赶紧撕下一块叶子，从白菜溜下来。
小蚂蚁要抗着白菜回家，就跟毛毛虫道再见。然后扛着白菜晃晃悠悠的回家了。
毛毛虫没几口，就把白菜吃光了。他的肚子还在咕咕叫呢。他太胖了，要吃很多饭才能填饱肚子。可是没有白菜叶了怎么办呢？
路上有很多青草，毛毛虫咬了一口，“啊呸！”太硬太难吃了。白菜叶多鲜脆可口啊，一口压下去满嘴都是汁。青草叶子硬硬的，搁的牙龈疼。可是没有办法，小毛毛虫还得继续吃。
小毛毛虫正在痛苦的爬在青草叶子上吃，突然看到一个大舌头，一下一下地卷起一口草叶子，送到嘴里去了。毛毛虫抬起头看清楚，原来是一只羊在吃草。
小羊正朝着毛毛虫走过来，大舌头不停地在旁边卷草叶子，马上就要把毛毛虫和草叶子一起送到羊口中了。
毛毛虫吓得赶紧从草叶子上跳下来，落到地上。
毛毛虫刚刚还在吃的草叶子被小羊的舌头卷住，扯断，送到羊嘴中。小样啊呜啊呜嚼两口，就咽到肚子里去了。
毛毛虫心想，“好险好险，差一点就进到羊肚子了。到他的火车站里，再变成臭臭出来。吓坏我了”。
“你是谁呀？”蚯蚓问毛毛虫。
“我是毛毛虫”毛毛虫说“你叫什么名字？你怎么在这里？你害怕小羊吗？你是干什么的？”毛毛虫还在害怕小羊吃他呢。心里紧张，嘴上说话快。一连串问了好几个问题。
“我是蚯蚓，我是给小草松松土的。如果不松土，小草的根，就是小草的脚丫子就没有办法扎根在土里面。就像小朋友穿鞋子，鞋子太小了，得用鞋拔子帮忙。这底下就是我的家，我会钻洞。”蚯蚓说完，把头朝下，一推一钻，一推一钻，就钻到地下去了。
毛毛虫也想到地下去，看看蚯蚓的家什么样的。他也把头朝下，一推一钻，一推一钻。啊!地好硬啊，毛毛虫碰的头好痛，可是没有钻下去。毛毛虫还要再试一试，用尽全力一推一钻。毛毛虫的触须都磨掉了好几个，还是没有钻下去。
蚯蚓在远远的地方钻出来，看到毛毛虫在用力气钻地。赶紧爬过来说，“毛毛虫，你没有尖尖的头，不能钻地”。
“那怎么办呢？我想到地下去看看。你的家是什么样子的呀？”毛毛虫问。
“我的家呀不固定。你看这一片草地，都是我的家。我经常在底下钻来钻去。底下的泥土很松软，还有湿湿的水汽，让我的身体湿乎乎的，不掉皮。”蚯蚓说。
“我也想住地下。我也想住地下。”毛毛虫说。
“让我想一想。”蚯蚓说“我想起来了，前面有一个老鼠洞，很大很宽敞，爬进去一点都不费力。我去过老鼠家，他家还有很多好吃的。有面包屑，玉米小麦，还有奶酪。你去他家吧，有住的还有吃的。”。
“这是个好主意。”毛毛虫跟蚯蚓说再见，就爬到老鼠洞里。老鼠洞很长，弯弯曲曲，毛毛虫爬了很长时间才看到吃的。面包屑很多，堆的跟小山似的，玉米和小麦也不少，足足有十大包呢。奶酪不多，只有小小的两块。
毛毛虫的肚子还在咕咕叫呢，他赶紧拿起一个奶酪吃了，很可口。还剩下一块留给老鼠吧。他爬到面包屑上大口大口地吃，直到吃的肚子圆滚滚的。他忽然觉得不舒服。吃了很多干面包没有喝水，嘴巴干。嘴巴都起皮了，马上要裂开。唉呀！该喝水了。
开始老鼠洞里没有水，这可怎么办？！
毛毛虫赶紧往外爬，老鼠洞很长，毛毛虫使劲爬，用力爬。爬了好长时间才出来。
可是外面没有河，也没有湖，没有水喝。看看天上，也不下雨。这可怎么办？！
毛毛虫想起来，每天早上草尖上都有露水，虽然不多，润润嘴巴还是够的。毛毛虫爬到草尖上，把草都压弯了。毛毛虫伸长舌头，把露水吸过来。这一滴水下到肚子里，终于舒服一点了。他又爬到其他草尖上吸露水，吸了足足有六个才停下来。这下嘴巴不干了，肚子也舒服。
毛毛虫躺在草尖上想休息一下，眼睛一闭上就睡着了。他太累了。
毛毛虫睡着了觉还做起了梦。梦到他在吃鲜嫩多汁的白菜叶呢。大口大口地吃着。白菜叶很多汁，不喝水也不觉的干，很可口。
忽然，他觉得身子剧痛无比。就从睡梦里醒了过来。睁开眼睛发现身子底下怎么没有草叶子了，还在半空中荡来荡去。这是怎么回事？！
原来他被小鸟用嘴叼着呢。小鸟的尖尖嘴，夹的他好痛。毛毛虫明白了，小鸟要把他捉去当早餐，要吃掉他。毛毛虫很害怕，使劲扭动身体，想要逃走。可是小鸟的嘴牢牢夹住，挣脱不出来。
毛毛虫被小鸟带到大树上的鸟巢里。鸟巢里还有几个鸟宝宝，正在唧唧喳喳喊饿呢。毛毛虫就是他们的早餐。
毛毛虫赶紧求饶“求求你放了我吧，我知道哪里有好吃的”
小鸟说“有什么好吃的？在哪里？”
毛毛虫“我知道老鼠洞里有面包屑，玉米和麦子”。
小鸟说“老鼠洞，我可不去，又黑又远，我钻不进去。还是吃毛毛虫吧”。鸟宝宝都吱吱叫着要吃毛毛虫。
毛毛虫“别别别！老鼠洞还有奶酪”
“奶酪！”小鸟和鸟宝宝一起大声说。“我喜欢吃奶酪”
毛毛虫说“我可以爬到老鼠洞里去，取出来给你。”
小鸟说“这样好，孩子们在这等着我，我和毛毛虫去取奶酪来给你们吃”
小鸟又用嘴叼起毛毛虫飞向老鼠洞。毛毛虫身子被小鸟的尖尖嘴夹着，痛的要命。还要给小鸟指挥方向，找到老鼠洞。
到了老鼠洞口，小鸟把毛毛虫甩在地上。说“赶紧去，把奶酪取出来。”
毛毛虫忍者痛，使劲爬呀爬呀，把最后一块奶酪取出来给小鸟。小鸟说“太少了，再去取，我先给我的宝宝送过去吃。你快点，我等的时间太长了”。小鸟飞走了。
毛毛虫说“好的好的，我快点”毛毛虫又爬回洞里。可是已经没有奶酪了。毛毛虫只好拿了一些面包屑挂在绒绒毛上带出来给小鸟，嘴里还带了三粒麦子和两粒玉米。
毛毛虫把麦子玉米和面包屑都给小鸟，跟小鸟说“没有奶酪了。”
“没有奶酪了，这怎么行！！没有奶酪就把你吃掉”小鸟很生气。
毛毛虫说“我再去找找，别吃我”毛毛虫又爬回洞里，继续找啊找啊。就是找不到奶酪。
小鸟在洞外大声喊“毛毛虫，你快出来。把奶酪带出来。再不出来就把你吃掉”。
毛毛虫不敢出去，坐在老鼠洞里面哆哆嗦嗦的哭。
小鸟在外面喊的嗓子都哑了。小鸟说“毛毛虫，我不让你出来了，把洞堵上，闷死你。”
毛毛虫在洞里面，觉得的喘不过气来了。不能喘气，一会就晕倒了。
原来小鸟把洞口堵上，没有氧气了。没有办法呼吸，就晕倒了。
过了很长很长时间毛毛虫才醒过来。毛毛虫也不知道多长时间，因为他晕倒了。
毛毛虫又能喘气了，他醒过来，睁开眼睛，看到一张毛茸茸的大连对着他。啊！是老鼠。原来老鼠回来了，把洞口的土扒开，又有氧气了，毛毛虫又能喘气了。
老鼠大声说“你是谁？”
毛毛虫说“我是毛毛虫，刚刚小鸟要吃我，我在你家里躲一躲。你不要吃我”
老鼠说“原来是毛毛虫啊，我不吃你。我不爱吃毛毛虫，我爱吃奶酪”
老鼠要拿奶酪吃，发现奶酪没有了。很生气。
“我的奶酪呢，是不是你吃了！”老鼠问毛毛虫。
“不不，不是我，是小鸟”毛毛虫怯怯的说。
“小鸟！？他怎么能进来呢？！”小鸟说。
“是我拿出去给他的，不拿给他他会吃掉我的”毛毛虫惶恐地说。
“是你拿给他的！你这个该死的毛毛虫。你自己吃了？”小鸟责问毛毛虫。
“我自己也吃了”毛毛虫很害怕，因为老鼠真的愤怒了。
“啊！气死我了。你住在我家里没有关系，你怎么能吃我的东西呢。我最爱吃的奶酪都被你吃掉了。你出去，别在我这里！”老鼠把毛毛虫推出去。
“求求你别让我出去，小鸟会把我吃掉的”毛毛虫哀求道。
“没有小鸟啦。我不会让你待在这里”老鼠不容分说地把毛毛虫推出了老鼠洞。
毛毛虫警惕地看看四周，没有小鸟了。毛毛虫赶紧爬啊爬啊，离开老鼠洞远远的。爬到一个蘑菇下面躲起来。毛毛虫四处看看，确信没有小鸟了，才躺下来休息。这一天心惊胆战的，可把毛毛虫给吓坏了。
毛毛虫闭上眼睛，想睡一会。这时候，肚子咕噜咕噜叫起来。毛毛虫又饿了。身子后面是蘑菇，周围是草，毛毛虫都不爱吃。这可怎么办呢！
毛毛虫说“我用鼻子闻闻吧。”
毛毛虫闭上眼睛，仔细的嗅一嗅。嗅到了一股淡淡的、清香的、白菜的味道。
“是白菜！”毛毛虫大叫着跳起来，眼睛瞪的圆圆的四处张望。可是就是看不见白菜在哪里。
毛毛虫闭上眼睛，又嗅到了清香的白菜味。毛毛虫循着白菜味道爬呀爬呀，终于找到了白菜。
毛毛虫很开心的爬到白菜里面，咬一大口多汁白菜，很享受的咀嚼起来。毛毛虫回到白菜家，不用再出去冒险了。