总有一些胖子在努力喊着减肥，并且经常晒出自己的健身照，并且说自己正在变瘦的。但却还是一年胖过一年的人。娱乐圈的这位算是都占了，这就是现在当红综艺明星陈赫。

随着跑男的新一季开播，咱们也发现一直喊着减肥的陈赫又变胖了，真的是一季比一季胖啊。不过陈赫的综艺感确实也是一季比一季出彩，也让大家更加喜欢这个吃货了。

同在胖子界的好友岳云鹏也发文晒出自己健身后的照片，并且真诚的说到：“我快瘦了，真的，快了”。

那说好的大家都要待在胖子界，怎么允许你先跳出去呢！好友陈赫一怒便发了一个评论。

陈赫的评论确实有毒，简单的四个字“哈哈哈哈”胜似千言万语，岳云鹏怒怼“你笑什么？你这个胖子”，要知道赫赫也是励志瘦下来的人，可时间却让他越来越胖，怪不得跑男其他成员连都看不下去，叫他减肥了。

胖子要这么容易减肥，那中国就不会有9000万这么多胖子了！

而网友的评论更是有趣“捞猪大队开始工作”

真的是，胖子何苦为难胖子，不过岳云鹏瘦下来的样子"瘦子牙"感觉应该会很有意思，不知道会不会让“每个胖子都是潜力股”这话论证失败呢？你们想吗？哈哈哈哈哈哈！

最后分享一个“子牙瘦身讲堂”的减肥瘦身干货：

减肥期间早餐吃什么和怎么吃的问题：

经过一晚上的睡眠，身体消耗了大量能量，所以需要减肥早餐必须要吃，并且要当做一天当中最重要的一餐来吃，千万不能草草了事。俗语有云，皇帝怎么吃，早餐就怎么吃。正是说明了吃早餐的极端重要性。

早餐时间建议早餐在早上7点到9点吃为宜。可以吃补充碳水化合物、豆浆、鸡蛋、牛奶、新鲜水果或粥类食品。整体而言，早餐以清淡且营养丰富为最佳，不建议吃太多油腻食物哦。

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