✍️时间颗粒度与番茄工作法

不管是时间颗粒度还是番茄工作法都是为了高校。把时间细化，把工作细化，在细化的时间里去做细化的工作，劳逸结合以达到结果。就像我们人每天白天工作晚上睡觉。而在工作中，你专注高效的情况下，我们整个人的状况是在耗精神力，所以适当休息补充。

在番茄工作法中，我的个人认知是要免受外界干扰打断思路。自己的记性也是超级不好。笔记很重要。脑子是思考的。进而才可高效专注。

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