每个人的时间都是24个小时,为什么有的人忙忙碌碌却一直平平庸庸,但有的人却像有25个小时一样,时间绰绰有余,还能做成大事。我们今天学到的番茄工作法,就很好的教给了我们时间管理方法。
我们把事情分成轻重缓急后,每天甚至每个小时把事情详细化,在规定的时间内做规定的事情。
在这过程中,应注意不被打断,毕竟“一心不能二用”,就像自己在听刘润商学院时,总是被打断,我只能反复的听,甚至听了多次后有时也找不到重点;再次全心全意做事,达到忘我的状态;最后要注意劳逸结合,过分的专注会让你陷入局部,也让大脑稍微休息一下。