允许自己放松吗

    2020年的两个月就这样慵懒的、放松的过去了。有时候看看书、读读书、做做饭、有咨询的回回电话,备备课,追追剧,看看电影,与爱人一起散步(从客厅到卧室或者从楼下)还抽空生生病,与儿子聊聊八卦。

      这个过程中感觉如果一天什么也没做心里似乎有些不舒服,有些自责,感觉浪费了时间,这个觉察已经很久了,对自己没有太大影响,也在问自己为什么不允许自己放松?不允许自己什么都不干?这可能真的要追溯到我的原生家庭,母亲是位能干的、有些强势的,要强的,没有读过书的老太太,一生要强,什么都不愿意拉下,是过日子的一把好手,所以一直以来我们家经济条件还是不错的。没有上过一天学的母亲想尽办法让我们读书,以便有朝一日鲤鱼跳龙门,我们也都如她所愿。母亲一直紧绷着一根神经,希望通过辛勤的付出、努力、地里刨食,把日子过的好些。所以无论春夏秋冬、白天黑夜都在忙碌。记得小的时候放了假,总是问母亲什么时候我们可以休息一天,妈妈总说明天有明天的事,后天有后天的事,下雨天有下雨天的事。时间久了这种天天有事干的状态已经深入她的生命里,骨髓里,她不允许自己闲下来。后来家搬到父亲单位的楼房里,没有了土地,年龄也大了,不用再早起晚睡的忙乎了,她还是找些可有可无的针线活让自己忙活着。

        母亲的这些举动无形地在影响我,奔五的人,写下这几个字竟然有些,有些什么呢?五味杂陈吧,怎么感觉自己是还是个小姑娘呢,怎么就年过半百了呢?怎么人生就过半了呢?影响就影响吧,我不是比母亲会玩多了么?我去旅游、去泡温泉、去吃大餐、去做很多很多自己想干的事情,也懒在床上啥也不干。

      我觉察到我的不肯放松和没有觉察到是不一样的,我觉察到然后我带着觉察放松和不放松,这就是我的成长,我是有选择的,我是可以掌控的,而不是被这种原生家庭的东东控制住而不自知。也感谢外在强大、内心脆弱,一辈子辛劳给予我坚强和力量的母亲。而童年的那些不快和阴影,当我把它拿出来在阳光下看时或许也是成就我的宝贝,它们在阳光下熠熠发光。

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