20180117 （34/90）
昨日晚睡：11:30
今日早起：7:02
【优秀是一种习惯】
健康习惯：11:00~6:00目标
阶段一：12:00~11:55 1/7
阶段二：11:00~11:301/7
学习：10-15min
运动：运动30min
【今日青蛙】
效能 早上睡早起
学习 学习英语 10-15min
工作 微信/电话联系交流
家庭 家校联系、关注宝贝们的心理健康
目标
效能/早睡早起10:00-6:00/学习应用程序
学习/记英语、学习语言、看书、练琴、唱歌
跳舞
工作 拓展工作/打造全网最高性价比品牌
家庭 家庭生活、孩子是否快乐
培训 通过培训给大脑充电
